lovesouthernsocial.com

Ang horsetail tea ay ginamit mula pa noong sinaunang Greece bilang isang natural na diuretiko.

Ang na-edit at na-resize na larawan ni Alesah Villalon ay available sa Unsplash

Ang horsetail tea ay isang inumin na inihanda mula sa siyentipikong pangalan ng halaman Arable Equisetum. Ang mala-damo na ito ay katutubong sa arctic at mapagtimpi na mga rehiyon ng hilagang hemisphere at ginamit mula pa noong sinaunang Greece ng mga taong may fluid retention bilang natural na diuretic.

Ang Horsetail, na sikat din na tinatawag na equiseto at ang mas mababang equiseto, ay nagmula sa isang mas malaking halaman na nagmula tatlong daang milyong taon na ang nakalilipas. Ngayon, lumalaki ito sa Europa, Hilagang Amerika at Canada. Ang mga tangkay nito na hugis tubo at hugis ng kaliskis ay nagmistulang isang krus sa pagitan ng kawayan at pako.

para saan ito

Tila, ang horsetail ay may kakayahang magsulong ng isang reaksyon sa katawan ng tao na nagpapataas ng produksyon ng ihi. Hindi pa rin alam ng mga mananaliksik kung paano o bakit ganito ang epekto nito. Ngunit ang isang pag-aaral na naghahambing ng isang karaniwang diuretic - hydrochlorothiazide - na may horsetail ay nagpasiya na pareho ay may diuretic na epekto nang hindi nagiging sanhi ng labis na pagkawala ng mga electrolyte.

Bilang karagdagan sa paggamit para sa diuretic na epekto nito, ang horsetail ay ginagamit sa pangangalaga sa balat, pangangalaga sa kuko, pagpapagaling ng sugat, osteoporosis at pag-aayos ng buto. Ang ilang mga mananaliksik ay nag-hypothesize na ang mga posibleng benepisyo nito sa kalusugan ay maaaring dahil sa pagkakaroon ng isang mineral na tinatawag na silica, na tumutulong sa katawan ng tao na mag-imbak ng calcium na kailangan upang bumuo ng malakas na buto, kuko at buhok.

Ang mga aktibong prinsipyo ng horsetail ay saponins, flavonoids, tannins, alkaloids, iba't ibang mga acid, resins, bitamina C, lignans at iba't ibang mga mineral salt, kabilang ang potassium, calcium, phosphorus, silicic acid at water-soluble compound na nagmula sa silikon. Ang mga bahagi na ginamit ay ang mga tangkay, na maaaring anihin sa huling bahagi ng tag-araw at ginagamit sa mga decoction (para sa mga pagmumog, paliguan at mga compress.

• Ang Rosehip Oil ay May Subok na Mga Benepisyo
• Ano ang bitamina C at bakit ito mahalaga?
• Flavonoids: kung ano ang mga ito at kung ano ang kanilang mga benepisyo
• Siyam na Pagkaing Mayaman sa Calcium na Hindi Dairy

Mga gamit

Ang na-edit at na-resize na larawan ng Morgan Sessions ay available sa Unsplash

Sa anyo ng tsaa, inirerekumenda na gawin ang Pagbubuhos o decoction ng mga tangkay sa 5% (50 gramo ng horsetail bawat litro ng tubig) at ubusin sa pagitan ng tatlo at apat na tasa sa isang araw. Sa kaso ng almuranas, inirerekumenda na gumamit ng 200 mg suppository. Bilang isang tincture, sa rate na 30 gramo ng horsetail bawat 500 ML ng butil ng alkohol, pag-ingest ng hanggang sa isang kutsara sa isang araw o para sa pangkasalukuyan na paggamit.

• Almoranas: ano ito, sanhi, sintomas at kung paano gamutin

Ang tuyong katas ay maaaring kainin sa pagitan ng 200 hanggang 500 milligrams bawat araw; at pulbos ng isa hanggang dalawang gramo bago ang bawat pagkain. Kapag ang isang diuretic na aktibidad ay inilaan, ang temperatura ng paghahanda ay dapat na mas mababa (kabilang ang paghahanda ng mga extract), dahil sa pagkakaroon ng mga thermolabile na sangkap; Iba pang gamit: Ang mga tuyong tangkay ay maaaring gamitin sa pagpapakintab ng lata, pilak at kahoy; Ang pulbos nito ay ginamit din ng mga nagtitinda ng libro sa pagtitipid ng mga pahina ng mga lumang libro; Ginagamit din sa organikong agrikultura bilang tulong sa pagkontrol ng peste sa mga hardin ng gulay at mga taniman.

Oras ng paggamit

Para sa pangkasalukuyan na paggamit, posible na gumamit ng horsetail hangga't kinakailangan. Para sa panloob na paggamit, ipinapayong iwasan ang tuluy-tuloy at matagal na paggamit.

Mga side effect

Ang horsetail tea o iba pang paraan ng paggamit ay maaaring may mga side effect gaya ng mga problema sa koordinasyon ng motor, pagbaba ng timbang, hypothermia, pagtatae, pananakit ng ulo, anorexia at dysphagia. Bilang karagdagan, ang horsetail ay maaaring may mga pakikipag-ugnayan ng gamot sa mga anticoagulants, iba pang diuretics, antihypertensive, calcium at tannins.

Ito ay kontraindikado sa pagbubuntis at paggagatas.