lovesouthernsocial.com

Ang langis ng avocado ay malusog, moisturize ang buhok at lumalaban sa mga problema sa balat, bukod sa iba pang benepisyo

Ang langis ng avocado ay isang sangkap ng halaman na nakuha mula sa puno ng abukado (american persea), isang puno na katutubong sa rehiyon ng Central America at Mexico na matatagpuan sa Brazil. Ang bunga nito ay ang avocado, isang prutas na mayaman sa protina, bitamina A, C at E; folic acid at potasa. Ang abukado ay kilala bilang isang caloric at puno ng taba na prutas. Gayunpaman, ang mga taba na ito ay mabuti at nakakatulong upang makontrol ang antas ng triglycerides at masamang kolesterol.

Kaya, ang langis na nakuha mula sa avocado ay napakayaman sa nutrients. Ang pagkuha ng langis ng avocado ay nangyayari sa pamamagitan ng centrifuging ng mga prutas kapag hinog na, iyon ay, kapag mayroon silang malambot na pagkakapare-pareho - eksakto kapag ipinakita nila ang pinakamataas na nilalaman ng langis.

Ang pangunahing balakid sa pagkuha ng langis ng avocado ay ang mataas na dami ng kahalumigmigan na nakakasagabal sa ani ng pagkuha, na nakakaapekto sa kalidad nito. Gayunpaman, ang mga bagong paraan ng pagkuha ay ginagamit na upang mapataas ang ani ng proseso ng pagkuha. Bilang isang sangkap ng maliit na produksyon sa mundo, ang langis ng avocado ay may mataas na komersyal na halaga.

Ang langis ng gulay na nakuha ay mayaman sa ilang mga sangkap na nagbibigay ng mga benepisyong pangkalusugan, tulad ng mga lecithin, phytosterols (pangunahin na beta-sitosterol), bitamina A at isang mataas na nilalaman ng bitamina E, na halos doble ng halaga na nilalaman sa seed oil ng ubas.

Mga Katangian ng Langis ng Avocado

Dahil sa malaking halaga ng phytosterols at bitamina E, ang langis ng avocado ay may maraming positibong katangian at maaaring magsilbi sa ilang mga layunin. Ang mataas na konsentrasyon ng beta-sitosterol ay nagbibigay ng avocado oil na bactericidal, antiviral at anti-inflammatory properties.

Pinipigilan ang maagang pagtanda

Ang pagkakaroon ng bitamina E sa avocado oil ay isang mahusay na sangkap na may antioxidant power at nakakatulong na maiwasan ang mga wrinkles at maagang pagtanda ng balat.

Base para sa proteksyon ng araw

Ang langis ng avocado ay malawakang ginagamit sa mga sunscreen, dahil mayroon itong epekto sa pagsipsip ng UV rays.

Natural na Lunas para sa Balat

Ang langis ng avocado ay maaari ding gamitin upang gamutin ang dermatitis, pamamaga ng balat, paso, acne, psoriasis at mapabilis ang paggaling. Ito ay isang karaniwang langis sa paggamot pagkatapos ng operasyon, na pumipigil sa mga marka at pagbuo ng keloid.

Ang langis ng abukado ay may pagpapatahimik na epekto sa inis na balat, pinapawi ang pangangati at paglambot ng mga mantsa, na isang mahusay na kapalit para sa mga moisturizer na maaaring magpalala ng problema, lalo na sa mga taong may mas sensitibong balat.

pagandahin ang buhok

Ang langis na nakuha mula sa avocado ay isa ring mahusay na moisturizer ng buhok. Nagbibigay ng hydration para sa tuyo at mahina na buhok, na nagbibigay ng ningning at lambot. Tumutulong sa pagpapalakas ng buhok, pagpapasigla sa paglaki, bilang karagdagan sa pagbabawas ng pagkawala ng buhok.

Natural na Alternatibo sa Masahe

Ang langis ng abukado ay tumagos nang maayos sa balat at mahusay na gumagana bilang isang langis ng masahe dahil iniiwan nito ang balat na malambot at mahusay na nourished. Maaari rin itong ihalo sa mga mahahalagang langis at iba pang mga langis ng gulay, bilang karagdagan sa idinagdag sa mga shampoo at cream upang mapahusay ang mga epekto at katangian nito. Ito ay isang mahusay na sangkap para sa paggawa ng bar soap.

malusog na kosmetiko

Ang langis ng avocado ay nagsisilbing isang mahusay na natural na kapalit para sa mga pampaganda at cream, na kadalasang naglalaman ng mga kemikal na maaaring makasama, tulad ng mga paraben, na nakakasira sa kalusugan ng mamimili.

Sa mga pampaganda, ang langis ay maaaring gamitin ng dalisay o halo-halong may mga cream, na nagpapasigla sa produksyon ng collagen at sa gayon ay maiwasan ang mga wrinkles at stretch marks, na nagbibigay ng sigla sa balat.

Functional na pagkain

Ang langis ng avocado ay nagbibigay din ng maraming benepisyo sa kalusugan sa pamamagitan ng diyeta. Ang pagkakaroon ng beta-sitosterol ay nag-aambag sa kalusugan ng puso, pagbabalanse ng kolesterol, gayundin sa pagtulong sa paggamot sa prostatic hypertrophy, na tumutulong upang mabawasan ang panganib ng kanser sa prostate.

Upang malaman ang masarap at hindi pangkaraniwang mga recipe na may abukado, tingnan ang artikulong: "Mga recipe na may abukado: walong madali at masarap na paghahanda".

Maaari itong ubusin nang diretso o may mga sarsa, para sa mga salad o sa mga mainit na pagkain. Dahil ito ay matatag sa mataas na temperatura, ang langis ng avocado ay maaari ding gamitin para sa pagprito, pagpapanatili ng mga katangian at sustansya nito. Ngunit mag-ingat: para sa pagkonsumo, ang langis ng avocado ay dapat na dalisay. Siguraduhing ligtas ito para sa pagkonsumo bago ito kainin.

Samakatuwid, piliin na gumamit ng mga produkto bilang natural hangga't maaari. Makakakita ka ng purong avocado vegetable oil sa tindahan ng eCycle.

itapon

Nararapat ding banggitin na ang hindi wastong pagtatapon ng langis ay nagdudulot ng malubhang epekto sa kapaligiran, lalo na kaugnay ng kontaminasyon ng tubig.

• Polusyon sa tubig: mga uri, sanhi at kahihinatnan

Kaya, ang pagtatapon ng mga langis ng gulay sa mga kanal at lababo ay hindi sapat, dahil maaari itong magdulot ng ilang mga panganib sa kapaligiran at makabara din sa mga tubo. Samakatuwid, iwasan ang pag-aaksaya at pagtatapon ng langis ng avocado. Ngunit kung kailangan mo, gawin ang tamang pagtatapon. Hanapin ang mga collection point na pinakamalapit sa iyong tahanan sa mga search engine sa portal ng eCycle . Tandaan din na maayos na itapon ang lalagyan kung hindi mo ito gagamiting muli.