Ang aromatherapy ay isang natural na paggamot para sa sinusitis. Intindihin
Ang mga benepisyo ay nakukuha sa pamamagitan ng paggamit ng mahahalagang langis
Ang Sinute ay isang komplikasyon ng rhinitis na nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga ng sinuses. Ang pamamaga ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo, lagnat, pagduduwal, pagkabigla sa init, ubo, pagbigat ng ulo, pananakit ng kalamnan at maging ang pagkawala ng gana.
Ang sinusitis ay may ilang mga sanhi, kabilang ang: nasal septum deviation, facial trauma, mga impeksyon sa ngipin, mga impeksyong dulot ng bacteria, fungi at mga virus, mga synthetic na aroma, alikabok, mga tumor at pagbabago sa altitude.
Ang mga sintomas ng sinusitis ay lumalala sa gabi kapag ang tao ay natutulog. Ang pagtatago ay maaaring maubos mula sa iba pang mga bahagi ng mga sipi ng ilong, na nagpapataas ng kakulangan sa ginhawa.
Ngunit ang magandang balita ay mayroong paggamot para sa mga sintomas ng sinusitis sa natural na paraan, sa pamamagitan ng aromatherapy.
Paano ito gumagana
Ang aromatherapy ay isang epektibong alternatibong therapy para sa paggamot ng iba't ibang pisikal at emosyonal na karamdaman, kabilang ang sinusitis. Gumagana ito sa pamamagitan ng pang-amoy at mga katangian ng mahahalagang langis, bilang isang natural, pang-iwas at nakakagamot din na gamot. Sa mga limitasyon ng tradisyonal na paggamot para sa rhinitis at mga side effect nito, ang aromatherapy ay nakakuha ng visibility. Upang matuto nang higit pa tungkol sa aromatherapy, tingnan ang artikulong: "Ano ang aromatherapy at ano ang mga benepisyo nito?". Upang malaman ang mga benepisyo ng mahahalagang langis suriin ang artikulo: "Ano ang mahahalagang langis?".
Anong mahahalagang langis ang gagamitin
- Para sa pagbara ng ilong, maaaring gamitin ang mahahalagang langis ng peppermint, eucalyptus globulus, rosemary QT camphor at rosemary QT cineol.
- Ang mga nahihirapan sa pagtulog ay maaaring gumamit ng mahahalagang langis ng French lavender, sage clarifies at bergamot.
- Para sa makating ilong at lalamunan, maaaring gamitin ang mahahalagang langis ng white spruce, eucalyptus globulus at eucalyptus radiata.
- Para sa pananakit ng ulo, inirerekomenda ang mahahalagang langis ng peppermint, French lavender at basil.
- Upang maibsan ang pananakit ng kalamnan, maaaring gamitin ang mahahalagang langis ng matamis na birch, wintergreen, peppermint at rosemary QT camphor.
- Ang mga nakakaranas ng pagkapagod o karamdaman ay maaari ding gumamit ng peppermint, rosemary QT camphor at rosemary QT cineol.
Ngunit mag-ingat: hindi inirerekomenda na gumamit ng mahahalagang langis ng peppermint at eucalyptus globulus sa mga batang wala pang dalawang taong gulang, o gumamit ng mahahalagang langis ng rosemary QT camphor sa mga buntis na kababaihan at mga taong may hypertension.
Paano gamitin
Napakadaling magsanay ng aromatherapy sa bahay. Upang gawin ito, maglagay ng tatlo hanggang sampung patak ng mga mahahalagang langis na iyong pinili sa isang palanggana ng mainit na tubig at, ilagay ang iyong mukha sa itaas ng palanggana, takpan ang iyong ulo ng isang tuwalya at lumanghap ng singaw sa loob ng isang minuto o higit pa.
