Gawa sa bahay at natural na cough tea
Tingnan ang isang napaka-epektibo at madaling gawin na recipe ng tsaa ng ubo
Ang na-edit at na-resize na larawan ni Jill Wellington ay available sa Pixabay
Ang paggawa ng homemade, natural na cough tea ay isang napakapraktikal na paraan upang mapangalagaan ang problema. Bilang karagdagan, ito ay lubhang kapaki-pakinabang, dahil karamihan sa mga gamot sa ubo ay naglalaman ng dextromethorphan (DXM), isang aktibong sangkap na ang panganib ay hindi alam ng karamihan sa mga taong umiinom nito. Sa katunayan, ang sangkap ay lubhang mapanganib na maaari pa itong maging nakamamatay sa mga bata at kabataan. Dapat bigyan ng babala ang lahat ng mga magulang na humigit-kumulang 10% ng mga bata ang kulang sa mga kinakailangang enzyme para ma-metabolize ang DXM nang epektibo, na humahantong sa lubhang mapanganib na mga kahihinatnan.
Ayon sa US Food and Drug Administration, ang mga bata at mga sanggol na wala pang dalawang taong gulang ay hindi dapat bigyan ng gamot sa ubo at sipon (over-the-counter), "dahil maaaring mangyari ang malubha at potensyal na nakamamatay na epekto."
Bilang karagdagan, isang pag-aaral na inilathala sa Journal ng Pediatrics natagpuan na alinman sa dextromethorphan o diphenhydramine ay hindi mas epektibo kaysa sa isang placebo sa pagpapabuti ng pag-ubo sa gabi o pagtulog ng 100 kabataan na may mga impeksyon sa upper respiratory tract.
Kaya sa susunod, sa halip na maghanap ng delikado at hindi epektibong gamot sa ubo, subukan itong lutong bahay at natural na recipe ng tsaa ng ubo. Ang cough tea na ito ay isang napakalakas na lunas at gumagana nang mas mabilis kaysa sa anumang cough syrup na matatagpuan sa parmasya.
Mag-ingat din sa pulot, na maaaring nakamamatay para sa mga batang wala pang 1 taong gulang. Sa edad na ito, kapag kumakain sila ng pulot, ang mga bata ay maaaring magkaroon ng botulism, isang malubhang sakit na dulot ng bakterya. Clostridium Botulinum, na maaaring makaapekto sa sanggol, na humahantong sa malubhang pagkasira ng nervous system.
- BPA-Free Bottle: Ligtas ba Talaga ang Sanggol?
Sa mga nasa hustong gulang, ang pulot ay maaaring magdulot ng pagkalason sa pagkain at/o allergy, dahil sa pagkakaroon ng mga dayuhang particle tulad ng pollen, maliliit na piraso ng pakpak ng pukyutan, propolis at mga piraso ng pulot-pukyutan, na maaaring magdulot ng karamdaman sa digestive system ng ilang tao. . Ngunit para sa ilang matatanda, ang pagkonsumo ng pulot ay maaaring maging positibo. Matuto nang higit pa sa artikulong "Alamin ang mga benepisyo ng pulot".
Mga katangian ng tsaa ng ubo
Ang mga sangkap sa homemade cough tea na ito ay gumagana bilang isang remedyo at napaka-karaniwang mga item na may colligating properties, na kumikilos bilang isang mabisang lunas para sa congestion, ubo at pamamaga ng baga. Ang thyme ay nakakarelaks sa mga kalamnan ng trachea at bronchi, na nagbubukas ng mga daanan ng hangin. Ang Lemon ay isang mahusay na antioxidant at mayaman sa bitamina C. Ang green tea naman ay may mga flavonoid na tumutulong sa pagsipsip ng bitamina C na ibinibigay ng lemon (matuto nang higit pa tungkol sa green tea sa artikulong: "Camellia sinensis: ano ang gamit ng lemon) . "totoong" tsaa"). Ang turmerik ay anti-namumula at isang makapangyarihang antioxidant, tulad ng lemon. Matuto nang higit pa tungkol sa turmerik sa artikulong "Ang turmeric ay may mga anti-inflammatory at antioxidant properties". Ang luya ay isa ring mahusay na anti-inflammatory, pain reliever at expectorant. Alamin ang tungkol sa iba pang benepisyo ng ugat sa usapin: "Mga benepisyo ng luya at tsaa nito".
- Ano ang bitamina C at bakit ito mahalaga?
- Antioxidants: kung ano ang mga ito at sa kung anong mga pagkain ang mahahanap ang mga ito
- Thyme: alam kung paano gamitin ito at tamasahin ang mga benepisyo nito
- Lemon water: gamit at benepisyo
Homemade Cough Tea Recipe
Mga sangkap:
- 1 sachet ng green tea (o 2 kutsara)
- 1/2 kutsarita ng ugat ng luya (sariwa at gadgad)
- 1/2 kutsarita ng turmerik
- 1/3 kutsarita ng thyme (o isang patak ng thyme essential oil)
- Juice ng kalahating lemon (o isang patak ng lemon essential oil)
Paano maghanda ng tsaa ng ubo
- Ilagay ang tea bag (o mga kutsarita) at herbs sa isang malaking tasa ng kumukulong tubig;
- Iwanan ang mga ito sa matarik para sa hindi bababa sa 5 minuto;
- Magdagdag ng lemon.
