Ano ang music therapy?

Ang music therapy ay isang kaalyado sa paggamot ng pagsasalita, motor, neuropsychiatric disorder at bilang isang therapy para sa mga matatanda.

therapy sa musika

Ang music therapy ay isang paraan ng therapy na nag-aaral ng potensyal ng musika sa katawan ng tao.

Kapag nakikinig tayo ng masasayang musika, parang gumagaan ang araw natin, di ba? At ang kabaligtaran ay masasabi para sa mas mapanglaw na mga kanta. Naiimpluwensyahan ng musika ang ating kalooban, ang ating kapakanan, maaaring mapawi ang mga nakababahalang sitwasyon at positibong markahan ang mga hindi malilimutang kaganapan. Ang kasaysayan ng musika ay nakaugnay sa kasaysayan ng tao, ito ay tanda ng pag-unlad ng katalinuhan at kultura. Walang pagdududa ang impluwensya nito sa ating buhay. Ngunit bilang karagdagan sa mga epektong ito na naranasan ng karamihan sa atin, maaari rin itong magdala ng mga pisikal na benepisyo at maging kapanalig sa paggamot ng mga sakit.

  • Mga Benepisyo ng Musika para sa Utak

Ang musika ay binubuo ng mga sound wave na nabuo ng vibration ng mga katawan. Ang aming vocal chords, ang mga string ng isang gitara o ang haligi ng hangin sa loob ng isang flute ay bumubuo ng mga vibrations na nag-iiba ayon sa intensity, frequency at timbre.

therapy sa musika

Gumagana ang therapy sa musika sa mga epekto ng sound wave sa katawan at sa mga asosasyong pangkaisipan na gumising sa musika. Sinusuri ang musika mula sa isang holistic, mapaglaro at mekanikal din na pananaw. Ang bawat estilo o tunog ay higit na nagpapasigla sa indibidwal ayon sa kanilang konteksto sa lipunan, background ng musika at personal na panlasa. Noong 1972, ang unang kurso sa pagtatapos sa music therapy ay lumitaw sa Brazil at ang propesyon ng music therapist ay kinilala ng Brazilian Code of Occupations. Maraming tao ang hindi pa nakakaalam, ngunit ang musika ay maaaring maging isang preventive tool, pati na rin ang pagbibigay ng lunas mula sa malalang sakit at pang-araw-araw na stress.

Gumagamit ang mga music therapist ng mga elemento ng musika para sa pisikal, panlipunan at mental na rehabilitasyon ng kanilang mga pasyente. Sa pamamagitan ng mga instrumentong pangmusika, kanta at ingay, tinatrato ng therapist ang mga taong may kapansanan, na maaaring pagsasalita, motor, psychiatric disorder, atbp. Iba't ibang mapagkukunan ang ginagamit ayon sa kasaysayan at kondisyon ng pasyente. Ang therapy sa musika ay maaaring maging pasibo o aktibo - sa huli, ang mga indibidwal ay hinihikayat na gumawa, maglaro, mag-improvise, mag-compose o kumanta. Ang kalamangan ay ang pasyente ay hindi kailangang magkaroon ng anumang paunang kaalaman. Hindi na kailangan ng teknikal na kaalaman sa musika, dahil ang mga function na nagpapahayag, malikhain at koordinasyon ay gagana pa rin.

Mga Benepisyo ng Music Therapy

Ang pag-unlad ng cognitive, pagkamalikhain, pagsasaulo, pagiging sensitibo, bukod sa iba pang aspeto, ay nauugnay sa pagkonsumo ng musika. Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng impluwensya sa mga nerve network ng utak, gumagana ang musika sa pamamagitan ng pagpapadali ng komunikasyon, nagdudulot ng kaginhawahan at pagbabawas ng sakit. Nakakatulong ito sa sirkulasyon, paghinga, pagpapagaan sa malalang sakit at mga sintomas ng kanser.

Tulad ng para sa pisikal na larangan, ayon sa ritmo ng musika, ang paghinga ay nagiging mas mahirap o mas kalmado, at maaaring magamit sa mga krisis sa stress. Gayundin, maaaring tumaas o bumaba ang presyon ng dugo, lumalakas o lumalambot ang mga tibok ng puso. At ito ay hindi purong haka-haka, maraming mga pag-aaral ang nagmumungkahi ng music therapy sa paggamot ng mga pasyente na may coronary heart disease upang mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon sa puso.

Ang propesyonal sa music therapy ay maaaring gumabay sa mga aktibidad na naghihikayat sa koordinasyon at pagpapaunlad ng mga paggalaw sa pamamagitan ng paggawa ng tunog sa iba't ibang instrumento. Sa ganitong paraan, ang paggamot ay nakikinabang sa rehabilitasyon ng motor, pagpapanumbalik ng mga function ng mga nasugatan na tao o mga taong dumanas ng mga aksidente sa cerebrovascular.

Ang isa pang tool sa music therapy ay ang lyre table, o mesa ng monochord, na binubuo ng isang malaking kahon, kung saan nakahiga ang pasyente, na sinuspinde ng mga kahoy na paa, na may 42 na bakal na mga string na nakatutok sa kabaligtaran (sa karamihan ng mga kaso). Ayon sa mga music therapist, ito ay may potensyal na i-unblock ang mga tensyon, na nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng malalim na pagpapahinga, at maaaring magamit sa paggamot ng iba't ibang mga karamdaman.

Pina-activate ng musika ang limbic system (ang rehiyon ng utak na responsable para sa mga emosyon, affectivity at social behavior). Sa ganitong paraan, nagagawa niyang mag-ambag sa pagsasapanlipunan at pataasin ang produksyon ng endorphin. Ang mga kadahilanang ito ay ilan kung bakit ang therapy ng musika ay ipinahiwatig din sa paggamot ng depresyon, stress, pagkabalisa at iba pang mga sakit na neuropsychiatric tulad ng autism.

Sa Brazil, maraming Association of Parents and Friends of the Exceptional (Apaes), rehabilitation center, Psychosocial Care Center (Caps) at Social Assistance Reference Center ang nag-aalok ng music therapy bilang isa sa kanilang mga therapeutic na aktibidad. Bilang karagdagan, ang music therapy ay ginamit ng Support Group para sa mga Kabataan at Mga Bata na may Kanser (Graacc). Inaalis ng musika ang sensasyon ng sakit mula sa isip at unti-unting binabawasan ang pagkabalisa na dulot ng sakit sa pasyente, nakakarelax at inaalis ang atensyon sa pagdurusa na dulot ng kanser o iba pang mga sakit.

Inirerekomenda para sa maraming tao

Maaaring simulan ang therapy sa musika mula sa pagbubuntis, sa gawain ng bono sa pagitan ng ina at sanggol at gayundin sa pagtratrabaho sa mga trauma at sakit tulad ng postpartum depression.

Ang magkakaibang potensyal ng therapy sa musika ay nakakagulat, nakakatulong ito sa pangkalahatan upang mapabuti ang kalidad ng buhay sa kabuuan. Maaari itong magamit sa pag-iwas sa mga matatanda, upang mapanatili ang mga function ng cognitive at motor, at bilang isang trabaho na nagbibigay-daan sa pagtatrabaho sa emosyonal at panlipunang bahagi. Ang therapy ay tumutulong sa mga mag-aaral na may kahirapan sa pag-aaral, nagkakaroon ng malikhaing potensyal, nagtataguyod ng rehabilitasyon ng mga adik sa droga at ang panlipunang reintegrasyon ng mga menor de edad na nagkasala.

Ang music therapy ay isa sa mga paggamot na naglalayong makatao at sensitibong diskarte sa pakikipag-ugnayan sa mga pasyente. Tulad ng alternatibong gamot, dapat itong gawin nang may siyentipikong kaalaman, kaya naman napakahalaga ng pagtatapos para sa mga music therapist. Ang pagsasanay ay nakatuon sa pag-aalok ng paggamot na ginanap sa isang magalang na paraan, pagpapahalaga sa mga paksa ng bawat isa at paghikayat sa pagkamalikhain at personal na pag-unlad sa kabuuan.

  • Musika at trabaho: isinasaad ng mga pag-aaral kung aling musika ang nakakatulong sa iba't ibang uri ng mga gawain

Kahit na walang mga therapeutic effect, ang pakikinig sa musika para sa paglilibang ay maaari ding magkaroon ng mga positibong epekto sa iyong routine. Panoorin ang mga kanta na nagdudulot sa iyo ng magagandang alaala, damdamin ng kalmado at katahimikan at bumuo ng iyong playlist. Ang prosesong ito, bilang karagdagan sa pagiging masaya, ay maaaring magsilbi bilang isang paraan ng kaalaman sa sarili, kung saan pinapayagan mo ang iyong sarili na bigyang-pansin kung ano ang mabuti para sa iyo. Subukang makinig sa trabaho (kung maaari), sa bahay, habang tumatakbo, o kahit sa trapiko. Makakatulong ito upang maibalik ang kalmado at kagalingan sa mahihirap na oras ng pang-araw-araw na buhay.



$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found