lovesouthernsocial.com

Ang pagkonsumo ng malunggay upang pumayat ay may malaking epekto at maaaring nakamamatay.

Ang na-edit at binagong larawan ng B Saranya ay makukuha sa Wikimedia

Ang Indian Nut, na isinulat sa pormal na wika bilang Indian nut at siyentipikong kilala bilang Molucanus Aleuritis , ito ay isang halaman na kabilang sa pamilya Euphorbiaceae. Hindi tiyak kung saan ang Indian nut ay katutubong, dahil ang pagpapakalat ng tao ay kumalat sa mga buto nito sa buong mundo, pangunahin sa Indonesia, Malaysia at India. Ngunit ito ay matatagpuan din sa Argentina, Paraguay at timog Brazil.

Kapag ang nut ay hinog, ito ay nagiging beige. Sa Brazil, pinaniniwalaan na ang mga kumakain nito ay nagpapababa ng timbang. Gayunpaman, ang pagkain ng Indian nut ay maaaring maging sanhi ng malubhang epekto, at kahit na humantong sa kamatayan.

Ang Indian nut ay may mataas na diuretic at laxative power. Ito ay tiyak kung bakit ang paggamit nito ay pinaniniwalaang angkop para sa pagpapapayat at ito rin ang dahilan kung bakit ito ay na-market bilang isang pampababa ng timbang na produkto. Ngunit ang mga benta ay hindi pinahintulutan ng Anvisa (National Health Surveillance Agency) at ang planta ay lubhang nakakalason. Dahil dito, ipinagbawal ng Anvisa ang pagbebenta, pamamahagi o pag-import ng Noz da India sa anumang rehiyon ng Brazil.

Mga side effect ng Indian Nut

Ang Indian nut ay naglalaman ng saponin at phorbol, na dalawang nakakalason na sangkap kapag natupok nang hilaw at sa maraming dami. Kabilang sa mga side effect ng mga sangkap na ito na nasa Indian nut ay:

• Sakit sa tiyan
• pagsusuka
• Arrhythmia
• Problema sa paghinga
• labis na utot
• Pinagpapawisan
• Pagtatae
• Sakit ng kalamnan
• Sakit ng ulo
• Dehydration
• Cramp
• malnutrisyon
• Kamatayan

Dahil sa laxative action nito, ang Indian nut ay maaaring magdulot ng labis na pagbawas ng potassium at magnesium sa katawan. Ang isa sa mga posibleng kahihinatnan ng pagkawala na ito ay ang kakulangan sa paggana ng sistema ng nerbiyos - at kasama nito ang puso at iba pang mga kalamnan ay nawawala ang kanilang regular na paggana.

Mas matindi ang mga side effect na ito sa mga taong may pamamaga ng bituka (colitis), irritable bowel syndrome (IBS), mga problema sa atay, puso, at bato; at sa mga buntis na kababaihan, mga matatanda, mga taong may sakit, mga bata at mga allergic sa Indian nut.

Ang pakikipag-ugnayan ng Indian nut sa ilang mga gamot ay maaari pa ring magdulot ng mga side effect tulad ng:

• Mydriasis (dilation ng pupil)
• Pagduduwal
• psychomotor agitation
• mga karamdaman sa pag-uugali
• mga guni-guni
• Pagkatuyo ng mucosal
• mga problema sa tiyan at pagtunaw
• Dehydration

Ayon kay Anvisa, mayroon nang ebidensya ng Indian nut toxicity at ang paglitaw ng tatlong kaso ng kamatayan sa Brazil na nauugnay sa pagkonsumo ng halaman. Higit pa rito, isang pag-aaral na isinagawa sa Federal University of Grande Dourados ay nagpakita na ang Indian walnut seeds ay may potensyal para sa cytotoxicity (kakayahang sirain ang mga cell sa pamamagitan ng paglabas ng mga mapanganib na sangkap) at mutagenicity (kakayahang mag-udyok ng mutation sa katawan).

Kaya, kung nag-iisip ka tungkol sa pagkonsumo ng Indian nut upang pumayat, pag-isipang mabuti kung gusto mong ilagay sa panganib ang iyong buhay. Tandaan na ang mga miracle diet ay maaaring magkaroon ng concertina effect: mabilis kang pumayat, ngunit hindi nagtagal, tumaba ka muli - o higit pa.

Ang regular na ehersisyo, pagpapanatili ng balanseng diyeta bilang pangmatagalang gawi, at regular na pagtulog ay ang pinakamabisang paraan upang mapanatili ang kalusugan. Kung kailangan mong magbawas ng timbang, humingi ng medikal na tulong at isang nutrisyunista.

Upang malaman ang iba pang mga tip sa kung paano mawalan ng timbang malusog, tingnan ang artikulong: "Paano mawalan ng timbang malusog".