lovesouthernsocial.com

Ang paghuhugas ng kamay, hindi paninigarilyo sa loob ng bahay at pag-iwas sa pakikipag-ugnayan sa mga taong may sakit ay ilang mga tip upang makontrol ang mga mikrobyo at bakterya sa bahay.

Kami ay binomba sa lahat ng oras ng mga produkto ng advertising na nagrerekomenda ng matinding kalinisan. Mga sanitizer, germicides, bactericides, total white, sa madaling salita, isang napakaraming mensahe na nagsasangkot sa amin at humantong sa amin, sa isang paraan, sa isang paranoia ng paglilinis. Tiyak, ang ideya ng pag-iwan sa iyong bahay na malinis ay nagbibigay ng isang pakiramdam ng kaayusan at seguridad, kahit na sa mga tuntunin ng hindi pagkakasakit ng mga sakit. Gayunpaman, ang tanong ay nananatiling tungkol sa mga limitasyon at sa wakas ay pagmamalabis o kahit na posible na magdisimpekta nang labis, depende sa mga mikrobyo at bakterya na ating kinakaharap. Ang ilan ay hindi maikakaila na mapanganib, tulad ng E. coli at Salmonella, ngunit sa kabilang banda ay may mga kaso ng mikrobyo na nasa ating panig, iyon ay, nakikinabang sa atin, tulad ng probiotics, na tumutulong sa ating digestive system. Bilang karagdagan sa mga ito, ang pagkakaroon ng hindi gaanong makapangyarihang mga mikrobyo, na hindi nagpapasakit sa atin, ay nagsisilbi pa ngang mga instrumento upang palakasin ang immune system.

Samakatuwid, ang rekomendasyon ay gamitin ang disinfectant nang matipid. At para matulungan kang malaman kung ano ang limitasyong iyon, binibigyan ka ng eCycle team ng ilang mga alituntunin na dapat sundin kung paano i-sanitize ang iyong tahanan nang walang pagmamalabis:

1. Gumamit ng ligtas na disinfectant: bilang panimula, ang isang disinfectant na pumapatay ng mga mikrobyo at bakterya ngunit hindi naglalaman ng mga nakakalason na sangkap ay perpekto. Ang ilang mga produkto ay nagdadala ng labis na mga kemikal, ang iba pa ay langis at sa huli ay nakakahawa sa kapaligiran, lalo na sa mga kaso kung saan ang mga sistema ng sanitasyon sa mga lungsod ay hindi epektibo. Maghanap ng mga substance na may mababang epekto sa kapaligiran o kahit sa iyong sariling gawang bahay na disinfectant, tingnan kung paano gumawa ng homemade disinfectant;
2. Tumutok sa mga danger zone: ang mga lugar tulad ng mga espongha, banyo, cutting board ay dapat na regular na disimpektahin dahil naglalaman ang mga ito ng maraming mikrobyo. Ngayon sa ibang bahagi ng bahay, tulad ng mga muwebles at kagamitan, nalutas na ng suka at baking soda ang iyong mga problema sa mikrobyo at bakterya;
3. Hugasan nang Wasto ang Iyong mga Kamay: Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang manatiling immune sa sakit at magkaroon ng mas malusog na pamumuhay ay ang regular na paghuhugas ng iyong mga kamay. Inirerekomenda ng Centers for Disease Control and Prevention na kuskusin ang iyong mga kamay ng mainit at may sabon na tubig nang hindi bababa sa dalawampung segundo;
4. Hayaang madumihan ang iyong mga anak, mas mabuti sa kanayunan: ipinapakita ng pananaliksik na ang mga batang lumaki sa mga bukid, malapit sa mga hayop, ay may posibilidad na magkaroon ng mas malakas na immune system kaysa sa mga bata sa lungsod. Kaya hayaan silang maglaro sa dumi at kung sila ay marumi ng kaunti, maaari itong maiwasan ang mga hinaharap na problema sa mga sakit;
5. Iwasan ang paninigarilyo sa loob o loob ng bahay: ang usok ng sigarilyo ay maaaring magdulot ng malalaking problema sa iyong tahanan. Nilalaman nito ang mga dingding, sinisira ang mga kasangkapan, at pinapatay pa nga ang "magandang" bakterya, na nakompromiso ang iyong immune system at nagiging mas madaling kapitan sa sakit;
6. Kung ang isang tao ay may sakit, seryosohin ito: ngayon ang oras para sa iyo na paigtingin ang mga pamamaraan para sa pag-decontaminate ng mga bagay at sa kapaligiran. Kapag ang isang miyembro ng pamilya ay may sakit sa iyong tahanan, bigyang-pansin ang paglilinis ng mga bagay kung saan sila ay nakakadikit o ginagamit, tulad ng mga doorknob, damit, atbp.

Ito ang mga tip na nagpapanatili ng kalinisan sa bahay at nag-aalerto sa iyo sa mga tunay na punto ng atensyon tungkol sa mga isyu sa paglilinis ng bahay, nang walang pagmamalabis.

Kung mayroon kang sariling mga tip sa paksang ito, mangyaring ibahagi sa amin sa ibaba. Ito ay isang kasiyahang malaman ang tungkol sa mga bagong alternatibo.