Aloe: mga benepisyo para sa balat, buhok at higit pa

Ang aloe vera, o aloe vera, ay isang mahalagang halamang gamot at may ilang mga benepisyo. Alamin kung para saan ito at kung paano gamitin ang aloe vera

aloe

aloe Vera at aloe succotrine ay mga species ng halaman na sikat na kilala bilang aloe vera, na ginagamit mula noong sinaunang panahon para sa mga layuning panggamot at kagandahan, na nagmula sa North Africa. Mga 6,000 taon na ang nakalilipas, tinawag ng mga Ehipsiyo ang aloe Vera "Plant of Immortality". Kilala ang aloe sa mga katangian nitong nakapapawi, nakapagpapagaling, pampamanhid, antipirina at anti-namumula, bilang karagdagan sa pagiging mahusay para sa moisturizing ng buhok at pangangalaga sa balat. Tingnan ang isang listahan ng mga benepisyo ng aloe - ngunit bago iyon, manatiling nakatutok:

Hindi pinapayagan ng Anvisa ang pagbebenta ng mga juice o iba pang naprosesong pagkain na naglalaman aloe Vera . Ayon sa teknikal na opinyon ng ahensya, may kakulangan ng siyentipikong ebidensya na nagpapatunay sa kaligtasan ng paglunok ng naprosesong aloe at may mga ulat ng masamang reaksyon. Bilang karagdagan, walang pamantayan sa komposisyon ng mga produktong pang-industriya na pagkain batay sa aloe Vera , dahil may malaking pagkakaiba-iba sa paraan ng pagtatanim, paglilinang at pagkuha ng aloe vera gel. Ang pangkasalukuyan na paggamit, sa mga pampaganda at panlabas na aplikasyon, ay pinapayagan.

Sa mga susunod na pag-aaral, na may pagsusuri sa akademikong literatura sa aloe, itinuturo ang pangangailangan para sa karagdagang pananaliksik, dahil may mga mapagkukunan na nagpapahiwatig ng parehong mga benepisyo at panganib ng pagkonsumo ng aloe. Sa lahat ng kaso, ang panganib ay tila nakasalalay sa pagkonsumo ng mga industriyalisadong produkto na naglalaman ng aloe (o sinasabing ginagawa nila, dahil may mga talaan ng mga adulterated na produkto na nagsasabing ginawa gamit ang aloe) - bilang karagdagan, may mga taong sensitibo sa planta.

Laging tandaan na, kung mayroon kang hinala o isang malubhang problema, kumunsulta sa isang doktor o doktor at, depende sa kaso, pag-usapan ang posibilidad ng paggamit ng aloe o ilang produktong gawa sa halaman.

Mga Benepisyo ng Aloe

Aloe para sa balat

Ang aloe vera ay may kapangyarihang magbigay ng relaxation at mapabilis ang paggaling ng mga kondisyon ng balat tulad ng acne, rashes, sugat, hiwa at gasgas at kagat ng insekto.

Pagkadumi

Nakakatulong ang aloe vera sa constipation at sipon sa bituka, dahil mayroon itong laxative properties dahil sa latex na matatagpuan sa gel ng halaman.

gana sa seks

Bilang isang mayamang mapagkukunan ng enerhiya, ang aloe ay nagdaragdag ng gana sa seks.

Lumalaban sa kanser sa balat

Ang Aloe ay nagpakita na ng mga positibong epekto na may kaugnayan sa pagpapagaling ng kanser sa balat at ang mga pananaliksik ay nagpapakita ng pagkakaroon ng mga katangian ng anti-cancer sa halaman.

babaan ang lagnat

Ang halaman ay may isang antipyretic effect at binabawasan ang temperatura ng nilalagnat na katawan kapag ibinibigay sa isang compress.

Paano gamitin ang aloe sa buhok?

Ang aloe sa buhok ay nakakatulong na protektahan ang mga ito na para bang ito ay isang sunscreen, na inaalagaan ang anit laban sa UV rays. Pinipigilan din nito ang pang-araw-araw na pinsala na dulot ng tuyong panahon, hangin, ulan at oiliness, na nag-iiwan ng buhok na mas malasutla at mas makintab.

Tinatanggal ang balakubak

Ginagamit ito sa paggamot ng balakubak at seborrhea na umaabot sa anit - para dito kailangan mong hugasan ang iyong buhok gamit ang hair gel. aloe Vera o gumamit ng mga produkto na naglalaman ng aloe bilang isang sangkap.

Binabawasan ang pagkawala ng buhok

Bilang karagdagan sa pagbawas ng pagkawala ng buhok, ang aloe ay maaari pang maiwasan ang pagkawala ng buhok sa kabuuan.

Paano gamitin ang aloe sa buhok?

Upang gumamit ng aloe sa iyong buhok, gupitin lamang ang dahon ng aloe sa gilid, alisin ang gel at direktang ilapat sa buhok.

Panggamot na paggamit ng aloe

gamutin ang sunburn

Nagagawa nitong gamutin, pigilan o pagalingin ang sunburn at kahit na matatagpuan sa mga produkto upang gamutin ang mga paso at sunscreen. May pagdududa tungkol sa kung ano ang dapat na pagdaanan sa sunburn? Tuklasin ang tahanan at natural na mga remedyo.

Binabawasan ang cellulite

Pinagsama sa diyeta at ehersisyo, ang aloe ay maaaring mabawasan ang cellulite.

Ginagamot ang sipon at trangkaso

Dahil naglalaman ito ng mga katangian ng antibiotic, ang aloe vera ay makakatulong sa paggamot sa trangkaso, sipon, hika, brongkitis at rhinitis.

Aloe para sa balat

Ang aloe sa balat ay gumaganap bilang isang natural na moisturizer, na ginagawang mas maganda ang balat at pinipigilan ang pagtanda.

Lumalaban sa pananakit ng kalamnan

Ang aloe ay may anesthetic, anti-inflammatory at healing function, ang aloe compress ay maaaring mapawi ang pananakit ng kalamnan, pananakit ng buto, migraine, arthritis at rayuma.

Nagpapabuti ng kalusugan ng pagtunaw

Dahil naglalaman ito ng mga fatty acid, binabawasan ng halaman ang pamamaga at pangangati ng tiyan, maliit na bituka at colon, ang mga anti-acid na katangian nito ay tumutulong at maiwasan ang hindi pagkatunaw ng pagkain.

Nagpapabuti ng immunity ng katawan

Pinapataas ng halaman ang produksyon ng mga T lymphocytes at pinapabuti ang kaligtasan sa katawan, na tumutulong na labanan ang mga impeksiyon.

Pinapaginhawa ang mga problema sa bibig

Ang pulp ng aloe ay nagpapaginhawa sa mga sugat tulad ng thrush, gingivitis at stomatitis.

Kinokontrol ang kolesterol

Mayroon itong pag-activate ng pag-andar ng sirkulasyon ng dugo, pag-alis ng labis na taba mula sa mga ugat at pagtulong na kontrolin ang mga antas ng kolesterol.

Para saan ang aloe?

Nag-aalinlangan pa rin tungkol sa mga benepisyo na maidudulot ng aloe sa iyong pang-araw-araw na buhay? Pumili kami ng ilan pang paraan para magamit ang aloe vera bilang natural na lunas:

laban sa bato sa bato

Ang aloe vera ay may detoxifying action at nag-aalis ng mga lason, na nagpapagana sa mga function ng bato at atay.

Nakakarelax para sa katawan

Ang halaman ay may mga katangian ng pampamanhid na nakakarelaks sa mga kalamnan ng ulo - kapag hinuhugasan ang iyong buhok gamit ang aloe, i-massage lamang ang mga ito, hindi nakakalimutang i-massage din ang anit upang makakuha ng anti-stress effect.

pumayat

Ang aloe ay may mga katangian ng paglilinis at maaaring makatulong sa pagbaba ng timbang, ngunit kung pinagsama lamang sa isang balanseng diyeta at ehersisyo. Tingnan ang isang recipe para sa aloe juice at tingnan ang isang listahan ng Dalawampung pagsasanay na gagawin sa bahay o mag-isa.

Natural na anti-wrinkle

Ang aloe gel ay isang mahusay na natural na moisturizer na maaaring gamitin sa balat at nagsisilbi rin bilang isang anti-wrinkle.

Pinapaginhawa ang pangangati ng balat

Ang aloe gel ay nagpapaginhawa sa pangangati ng balat pagkatapos mag-wax o mag-ahit.

Paglunas

Ang paggamit ng aloe ay nagiging sanhi ng mas mabilis na paghilom ng mga sugat, pati na rin ang mga pimples at acne.

Nakakatanggal ng sakit ng ulo

Ang aloe gel at ilang patak ng peppermint essential oil na inilapat sa mga templo at batok na may mga pabilog na paggalaw ay nagpapaginhawa sa pananakit ng ulo.

Nagustuhan mo ba ito at gusto mong malaman kung paano ito gamitin? Tingnan ang artikulong: "Paano gamitin ang aloe vera para sa iba't ibang layunin".

Contraindications

Walang mga kontraindikasyon para sa panlabas na paggamit ng aloe at kahit sino ay maaaring gumamit nito, kabilang ang mga bata. May mga problema lamang sa mga kaso ng allergy, na napakabihirang din.

paglunok ng aloe Vera ay kontraindikado para sa mga bata, mga buntis na kababaihan at sa panahon ng pagpapasuso, para sa mga taong may pamamaga sa matris at mga ovary, almuranas, anal fissures, varicose veins, mga bato sa pantog, cystitis, dysentery, nephritis, appendicitis at prostatitis.

Ipinagbabawal ng Anvisa ang pagbebenta ng mga produktong may aloe para sa pagkonsumo. Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mga side effect tulad ng cramps at pagtatae - kung nagsimula kang makaranas ng mga sintomas na ito, itigil kaagad ang paggamit ng Aloe Vera at humingi ng medikal na tulong.