Paano gumawa ng herbal na unan?
Para sa iyo o sa sinumang gusto mo, sulit na gumawa ng isang herbal na unan
Ang na-edit at na-resize na larawan mula sa Swabdesign_official, ay available sa Unsplash
Ang herbal na unan ay isang mahusay na alternatibo upang matulungan kang mag-relax habang natutulog, naglalakbay o sa mga oras ng paghihirap sa tiyan, tulad ng cramps sa mga sanggol o menstrual cramps sa mga babae. Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, pinagsasama ng accessory na ito ang mga benepisyo ng mga nakakarelaks na halamang gamot sa ginhawa ng isang unan. Alamin kung paano gawin ito at magsaya!
- Paano maghugas ng unan nang tuluy-tuloy
Mga kinakailangang materyales:
- Organikong koton na tela
- Mga cotton ball para sa pagpuno
- isang pindutan
- Mga mahahalagang langis
- Nakapapawing pagod na Herbs
Kung wala ka pang maliit na punda ng cotton para sa iyong unan, maaari mong tahiin ang iyong sarili. Upang gawin ito, gupitin ang tela sa dalawang parisukat (o hugis-parihaba) na piraso ng parehong laki. Tahiin ang isang gilid sa kabilang gilid, na nag-iiwan lamang ng isang magkatugmang gilid upang punan ang palaman ng damo.
- Ang Kamangha-manghang Mga Benepisyo ng Lavender at Lavender Essential Oil
Magtabi ng isang dakot ng tuyong nakapapawing pagod na mga halamang gamot tulad ng mansanilya, lavender, rosas, haras at tanglad upang punan ang punda kasama ng mga bolang bulak. Upang madagdagan ang mabangong potensyal ng iyong herbal na unan, kumuha ng isa o higit pang mahahalagang langis mula sa parehong mga pampakalma na halamang gamot na ginamit mo upang punan ang unan.
- Capim-santo: alamin ang tungkol sa mga benepisyo at nakapagpapagaling na katangian
- Fennel: gamit at benepisyo
Maglagay ng limang patak ng mahahalagang langis sa kani-kanilang mga pinatuyong damo, punan ang unan ng bulak at mga halamang gamot at, sa wakas, gumawa ng isang maliit na butas (ang perpektong sukat upang hawakan ang pindutan) at tahiin ang pindutan sa gilid na hindi natahi, upang ang palaman ng unan ay maaaring palitan paminsan-minsan.
Handa na! Maaari mong ilagay ang iyong herbal na unan sa tabi mo (o sa loob ng iyong regular na unan) sa oras ng pagtulog o para pakalmahin ang iyong sarili habang naglalakbay; isa pang tip ay painitin ito sa microwave para ilagay ang unan sa rehiyon ng tiyan sa panahon ng regla kapag mayroon kang cramps o ilagay ito sa tummy ng sanggol at i-relax ang cramps ng sanggol.
- Ano ang mahahalagang langis?
- Ano ang menstrual cycle?
Subukang itago ang iyong herbal na unan sa isang airtight bag. Sa ganitong paraan, mapapanatili nito ang mga aromatic properties nito sa mas mahabang panahon. Gayundin, buksan ang Herbal Pillow Button paminsan-minsan at magpalit ng mga halamang gamot o maglagay ng mas maraming patak ng mahahalagang langis.
