lovesouthernsocial.com

Ang mga natural na pamamaraan ay ipinahiwatig upang alisin ang mga mantsa sa balat mula sa katawan at mukha, ngunit ang pag-unawa sa kanilang pinagmulan at kung paano maiiwasan ang mga ito ay mahalaga din.

Larawan: Noah Buscher sa Unsplash

Ang pagkakaroon ng mga mantsa sa iyong mukha ay ganap na normal at nangyayari sa maraming dahilan. Gayunpaman, ang mga mantsa na ito ay maaaring makaabala sa ilang tao, na bumaling sa mga pampaganda at iba pang industriyalisadong produkto ng pagpapaganda upang makatulong na alisin ang mga mantsa sa kanilang balat. Ang mga item na ito ay karaniwang naglalaman ng mga sangkap na nakakapinsala sa kalusugan ng tao at sa kapaligiran - tulad ng itinuro sa artikulong "Alamin ang mga pangunahing sangkap na dapat iwasan sa mga pampaganda at mga produktong pangkalinisan".

May mga natural at abot-kayang alternatibo na nakakatulong upang mabawasan at matanggal ang mga mantsa sa mukha. Suriin sa ibaba ang mga dahilan na humahantong sa hitsura, kung paano maiwasan at kung paano alisin ang mga mantsa sa mukha at balat sa kabuuan. Ang mga pamamaraan na nakalista ay mga pangkalahatang layunin na paggamot at maaaring hindi angkop para sa uri ng iyong balat, kaya napakahalaga na kumunsulta sa isang dermatologist bago subukan ang alinman sa mga natural na remedyo sa ibaba. Tanungin kung posible ang paggamot sa iyong partikular na kaso.

Mga sanhi ng mga mantsa sa balat

Mayroong ilang mga dahilan para sa paglitaw ng mga mantsa sa balat ng katawan at mukha. Ang pangunahing dahilan ay pagkakalantad sa araw, kaya naman binibigyang-diin ng mga dermatologist ang pangangailangang gumamit ng sunscreen araw-araw. Sa iba pang mga dahilan, posibleng i-highlight ang:

• Hormonal imbalance;
• Pagbubuntis;
• Gamot tulad ng antibiotics o contraceptives;
• Kakulangan sa bitamina;
• Stress;
• Kakulangan ng pagtulog.

Paano alisin ang mga mantsa sa mukha

limon

Ang Lemon ay mayaman sa bitamina C, na nagpapalitaw ng produksyon ng collagen at pinapanatili ang balat na matatag at malambot, pati na rin ang pag-clear ng mga impurities at pagpapasigla sa pagbuo ng mga bagong selula. Ang lahat ng ito ay maaaring gumaan ang mga mantsa sa iyong balat, gayundin ang pagiging madaling ilapat.

Gayunpaman, ang ilang pangangalaga ay lubhang kailangan. Inirerekomenda na ang mga taong may itim o mas maitim na balat ay kumunsulta sa isang dermatologist bago lagyan ng lemon juice ang balat. Ang melanin sa balat, na higit na naroroon sa mga taong may itim na balat, na nakakaugnay sa lemon juice, ay maaari pang magpalaki ng mga mantsa. Kinakailangan din na bigyang-diin na, sa anumang pagkakataon, ilantad ang rehiyon sa araw pagkatapos ng aplikasyon, dahil maaari itong maging sanhi ng matinding pagkasunog. Huwag ilapat sa mga bukas na sugat, hiwa o iba pang mga pasa. Palaging hugasan ang iyong balat nang lubusan pagkatapos ilapat ang lemon.

Mayroong dalawang pangunahing paraan upang alisin ang mga mantsa sa balat na may lemon.

Lemon juice

• I-squeeze ang juice mula sa lemon, ilagay ang ilang juice sa isang piraso ng cotton at kuskusin ito sa balat. Para sa sensitibong balat, palabnawin ang juice ng tubig, pulot o rosas na tubig.
• Iwasan ang mga mata, pasa at sugat;
• Hayaang matuyo at pagkatapos ay banlawan ang inilapat na lugar ng tubig;
• Mag-apply nang hindi bababa sa dalawang linggo upang makuha ang ninanais na resulta.

Upang maiwasan ang pagkatuyo, pangangati o pamumula, maglagay ng moisturizer pagkatapos ng bawat aplikasyon.

lemon, pulot at gatas

• Hugasan ang iyong mukha;
• Paghaluin ang lemon, honey at gatas sa isang ratio na 1:2:3, ayon sa pagkakabanggit;
• Gumalaw hanggang sa pagkakapare-pareho;
• Ilapat ang maskara sa malinis na balat. Iwasan ang iyong mga mata at ang balat sa paligid mo;
• Maghintay ng 30 minuto at banlawan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.

Ang lemon juice ay maglilinis ng mga pores; honey at gatas ay panatilihin ang balat sa iyong mukha mas makinis at mas relaxed. Dapat lumabas ang mga resulta pagkatapos ng apat hanggang limang aplikasyon.

Aloe Vera o Aloe

ANG aloe Vera, tinatawag ding aloe vera, ay isang halamang puno ng gamit at benepisyo. Maaari itong gamitin upang gumawa ng homemade toothpaste, moisturizing creams at makeup removers. Tulad ng itinuro sa artikulong "18 natural na mga remedyo upang lumago sa bahay", ang gel nito ay may 96% na tubig at 4% na aktibong sangkap tulad ng mga amino acid at enzymes, na nagpapalusog sa nasirang balat.

Ang aloe gel ay may mga antioxidant at polysaccharides na nagpapasigla sa paglaki ng mga bagong selula at binabawasan ang paglaki ng mga mantsa sa balat, na tumutulong sa pagpapagaan at paglilinis ng balat. Ang paggamit nito kapag nag-aalis ng mga mantsa sa balat ay simple.

Mga sangkap

• dahon ng aloe.

Paraan ng paghahanda

• Alisin ang gel mula sa dahon ng aloe;
• Mag-apply sa balat;
• Mag-iwan ng 20 minuto;
• Hugasan ng malamig na tubig;
• Ulitin dalawang beses sa isang araw.

patatas

Bagama't ang paghahanda nito bilang isang pagprito ay nakakatulong sa pagtaas ng oiness ng balat at pagbuo ng mga pimples, ang hilaw na patatas ay mahusay. Mayroon itong mga enzyme na kumikilos bilang isang pampaputi para sa mga mantsa sa mukha.

• Gupitin ang patatas sa mga hiwa, ang halaga ay nag-iiba sa iyong panlasa;
• Kuskusin ang mga hiwa sa lugar ng mga mantsa. Kung gusto mo, kunin ang juice mula sa patatas at kuskusin ito sa iyong mukha ng isang piraso ng koton;
• Hawakan ng sampung minuto at banlawan.

Inirerekomenda na subukan ang paglalapat ng katas ng patatas sa isang maliit na bahagi ng balat upang suriin ang posibleng mga reaksiyong alerhiya sa mga bahagi.

Pipino

Kilala sa paglalagay sa mga mata sa mga facial treatment, ang cucumber ay naglalaman ng mga bitamina A, C at E, bilang karagdagan sa mga mineral tulad ng calcium, potassium, magnesium, phosphorus at amino acids na nagpapanatili sa balat.

Gupitin ang pipino sa mga piraso at kuskusin sa lugar kung saan matatagpuan ang mga mantsa o kahit sa mukha sa pangkalahatan. Sa ganitong paraan, bukod sa pag-aalaga sa mga mantsa sa mukha, tinutulungan mo ang iyong katawan na alisin ang mga peklat mula sa acne at maiwasan din ang paglitaw ng mga bagong pimples.

Mga langis

Ang ilang mga langis ay may mga sangkap na may kakayahang bawasan at alisin ang mga mantsa mula sa balat. Mahalagang suriin ang pinagmulan at laging hanapin ang 100% natural at purong mga langis. Siguraduhing wala silang mga sangkap na nakakapinsala sa kalusugan at lumayo sa mga sintetiko at industriyalisadong produkto. Upang matuto nang higit pa, tingnan ang artikulong "Mga langis ng gulay: alamin ang mga benepisyo at mga katangian ng kosmetiko".

Langis ng almond

Ito ay gumaganap bilang isang whitening agent, dahil mayroon itong mahahalagang taba na magpapanatiling hydrated at malusog ang iyong balat. Ito ay itinuturing na isang magandang moisturizer para sa balat, lalo na para sa mga may mamantika na balat, dahil mayroon itong mga fatty acid na tumutulong sa pagtunaw ng sebum, isang langis na ginagawa ng balat at nauugnay sa hitsura ng mga pimples.

Gumastos ng ilang patak sa iyong nilinis na mukha araw-araw bago matulog.

Langis ng niyog

Ang langis ng niyog ay kilala na para sa mga benepisyo nito sa kalusugan, aesthetic at well-being. Tulad ng nabanggit sa artikulong "Coconut oil: tuklasin ang iba't ibang benepisyo at ihanda ito sa bahay", sinusuportahan nito ang natural na balanse ng balat, moisturizing, smoothing at pagbabawas ng mga mantsa.

Ilapat lamang ito sa nais na lokasyon dalawang beses sa isang araw. Kung mayroon kang madulas na balat o balat na madalas na nagpapawis, ang paghuhugas at pag-exfoliating pagkatapos ng aplikasyon ay inirerekomenda.

Langis ng oliba

Maglagay ng ilang patak ng extra virgin olive oil sa lugar at masahe. Maaaring kakaiba ito, ngunit ang langis ng oliba ay may mga anti-inflammatory compound, antioxidant at iba pang mga nutrients na nagpapanatili sa iyong balat na malinis at walang dungis.

Mahalagang bigyang-diin na ang langis na ginamit ay dapat na sobrang birhen, mas mabuti mula sa isang mapagkakatiwalaang mapagkukunan, kung hindi, ang paggamit nito ay maaaring magdulot ng mga hindi gustong reaksyon.

langis ng jojoba

Ito ay mayaman sa antioxidants, nagre-refresh at nagpapabata ng balat. Ito ay madaling hinihigop dahil ito ay katulad ng langis na natural na ginawa ng katawan, bilang karagdagan sa pagtulong upang makontrol ang oiliness at pagbabagong-buhay ng balat. Para makita ang iba pang benepisyo ng jojoba oil, tingnan ang artikulong "Jojoba oil: para saan ito at mga benepisyo".

Maglagay ng ilang patak at hayaang magdamag. Huwag labis na labis o masyadong maraming langis ay maaaring makabara sa iyong mga pores. Kung ang iyong balat ay masyadong mamantika, hugasan pagkatapos ng ilang minuto ng aplikasyon.

langis ng eucalyptus

Ang mahahalagang langis ng Eucalyptus ay may mga sangkap na antimicrobial, antiseptic, bactericidal at anti-inflammatory.

Ang mga mahahalagang langis ay medyo pabagu-bago, kaya sa ilang mga kaso inirerekomenda na sila ay ihalo sa iba pang mga langis ng gulay (matuto nang higit pa tungkol dito sa artikulong "Ano ang mga mahahalagang langis?"). Sa kasong ito, ang eucalyptus essential oil ay maaaring ihalo sa isang vegetable oil tulad ng jojoba oil, olive oil, cocoa butter o coconut oil.

• Paghaluin ang isa hanggang dalawang patak ng mahahalagang langis ng eucalyptus na may parehong dami ng langis ng gulay na gusto mo. Maaari rin itong lasawin ng tubig;
• Mag-apply sa mukha, maging maingat sa rehiyon ng mata;
• Banlawan pagkatapos ng 15 minuto.

Mahalaga: Ang paggamit ng eucalyptus essential oil ay hindi inirerekomenda para sa mga may hika. Ang mga babaeng buntis at nagpapasuso ay dapat ding umiwas sa langis.

Paano maiwasan ang mga mantsa sa mukha

Alamin ang ilang simpleng tip para maiwasang bumalik ang mga mantsa sa mukha sa lalong madaling panahon:

• Exfoliate ang iyong balat araw-araw. Tingnan ang mga natural na exfoliant sa artikulong: "Home Exfoliating: anim na how-to recipe";
• Ito ay maaaring mukhang halata, ngunit huwag sundutin ang iyong mukha - ito ay maaaring maging sanhi ng pimple blemishes o dagdagan ang mga umiiral na mantsa;
• Gumamit ng sunscreen araw-araw, muling ilapat ito sa kalahati ng araw, depende sa iyong pagkakalantad sa araw. Tingnan ang artikulong "Ang langis ng Buriti ay isang mahusay na natural na sunscreen" upang magkaroon ng natural na pandagdag;
• Uminom ng maraming tubig. Inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-inom ng dalawa hanggang tatlong litro ng tubig sa isang araw. Ang mga fruit juice at tsaa ay binibilang din bilang mga moisturizing na inumin, lalo na ang mga prutas na maraming tubig, tulad ng pakwan o mga tsaa na puno ng mga benepisyo, tulad ng green tea.
• Mag-ehersisyo nang regular. Ang ehersisyo ay nakakatulong upang ma-detoxify ang dugo at malinis ang balat. Tingnan ang "Dalawampung pagsasanay na gagawin sa bahay o mag-isa".
• Itinuturo ng mga Nutritionist na ang mga diyeta na mayaman sa mga pagkaing mahirap matunaw, tulad ng pulang karne, mga produktong naglalaman ng lactose, pritong pagkain at asukal ay masama sa kalusugan ng balat. Pati na rin ang caffeine, tsokolate, alkohol, mantikilya, keso at pagkaing-dagat. Ang mga gulay at prutas ay mahusay na pagkain para sa mas malusog na balat, lalo na ang mga pagkaing may maraming hibla. Inirerekomenda ang mga pagkain tulad ng berries, kamatis, oat milk (Alamin kung paano gumawa ng oat milk), pulang ubas, beets, bawang, broccoli, green tea, açaí at kamote.