lovesouthernsocial.com

Ang Misophonia ay hindi gaanong kilala, ngunit ito ay mas karaniwan kaysa sa iyong iniisip at walang paggamot

Larawan: Khamkhor sa Unsplash

Narinig mo na ba ang tungkol sa misophony? Hindi naman siguro diba? Ngunit mas pamilyar siya kaysa sa hitsura niya. Ang Misophonia ay isang kondisyon kung saan hindi kayang tiisin ng indibidwal ang ilang partikular na tunog na ibinubuga ng malapit na tao, tulad ng paghinga o pagnguya.

Ang mga taong walang misophonia ay kadalasang hindi napapansin ang gayong mga ingay at namumuhay nang normal sa kanila, ngunit ang mga indibidwal na dumaranas ng misophony ay maaaring makaramdam ng panic, galit o pagkamayamutin kapag naririnig ang mga tunog na ito na karaniwan sa pang-araw-araw na buhay. Ang masaklap pa, kung ang mga taong ito ay patuloy na nakikipag-ugnayan sa polusyon ng ingay, ang antas ng pagkamayamutin ay tumataas.

Pang-araw-araw na epekto

Dahil napakatindi ng reaksyon nila sa maliliit na ingay, tulad ng pagkagat ng mansanas, ang mga taong dumaranas ng misophony ay lumalayo sa kanilang mga social circle, lumalaktaw sa tanghalian at hapunan kasama ang kanilang pamilya upang maiwasan ang ilang partikular na tunog. Lumalayo sila sa mga kaibigan at kahit na iniiwasan ang pagpunta sa mga pampublikong lugar, dahil palagi silang may nahahanap na may nginunguyang gum sa kanilang bibig o kumakain ng meryenda.

May misophony ba ako?

• Karaniwang nagsisimulang lumitaw ang mga sintomas sa pagitan ng 10 at 12 taong gulang;
• Ang mga ingay na "trigger" ay kadalasang humihinga at ngumunguya;
• Kung mas malapit ang nababagabag na tao nang emosyonal sa "trigger," mas magiging nakakasakit ang tunog;
• Ang pinakakaraniwang reaksyon ay ang matinding galit;
• Ang nagti-trigger na ingay ay maaaring maging sanhi ng isang taong nagdurusa ng misophony na magkaroon ng tugon sa pagtakas kung saan ang tao ay nakakaramdam ng pagnanasa na maging marahas sa taong gumagawa ng mga tunog o upang lumayo sa tunog sa anumang paraan.

Ang mga taong dumaranas ng misophonia ay madalas na maling masuri, kadalasang may phobic disorder, obsessive compulsive disorder, o pagkabalisa, bipolar, o manic disorder. Sinasabi ng mga eksperto na ang problema ay maaaring genetic at maaaring hindi ito isang hearing disorder kundi isang physiological flaw sa mga bahagi ng utak na pinapagana ng tunog.

Paggamot

Sa ngayon ay walang paggamot o lunas para sa misophony. Ang magagawa mo ay lumayo sa mga tao para hindi ka makaramdam ng hindi komportable, uminom ng mga de-resetang gamot, gumawa ng hypnosis at mga cognitive behavioral therapies. Mayroong kahit na mga online na grupo ng suporta para sa mga taong dumaranas ng misopony.