lovesouthernsocial.com

Ang bawat uri ng imbakan ay tumutukoy sa ibang buhay ng istante ng tubig. Unawain:

Ang na-edit at na-resize na larawan na Noppadon Manadee, ay available sa Unsplash

Hindi lahat ay naniniwala na ang tubig ay wasto, ngunit ang katotohanan ay ang anumang uri ng pag-iimbak ng tubig ay may limitasyon sa oras. Unawain:

• Paano kumuha at mag-imbak ng tubig-ulan

tubig sa gripo

Ang tubig mula sa gripo ay maaaring imbakin at ubusin nang hanggang anim na buwan na may kaunting panganib ng masamang epekto, hangga't ito ay naimbak nang maayos (tingnan ang mga pag-aaral tungkol dito: 1, 2, 3).

Gayunpaman, ang tubig sa gripo na carbonated (carbonated) ay maaaring magbago ng lasa sa paglipas ng panahon habang lumalabas ang gas. Gayunpaman, sa kabila ng pagbabago sa lasa, hanggang anim na buwan, ang tubig ay itinuturing na ligtas na inumin.

• Masama ba ang sparkling water?

Kung iniisip mong mag-imbak ng tubig mula sa gripo, gumamit ng malinis at nilinis na mga lalagyan, mas mabuti na salamin o seramik. Lagyan ng label ang mga ito ng petsa ng pagpuno at ipahiwatig na naglalaman ang mga ito ng inuming tubig. Mag-imbak ng mga lalagyan sa isang malamig, tuyo na lugar at protektado mula sa liwanag hanggang anim na buwan (tingnan ang pag-aaral tungkol dito dito: 4).

May bisa ang bottled water

Bagama't ang tubig mismo ay hindi "nasisira", ang tubig na nakaboteng sa plastic ay may expiration date. Kaya naman hindi magandang ideya na uminom ng tubig mula sa mga plastik na bote na lampas na sa expiration date.

Ito ay dahil ang plastic ay maaaring magsimulang tumagos sa tubig sa paglipas ng panahon, na kontaminado ito ng mga kemikal tulad ng antimony at bisphenols (tingnan ang mga pag-aaral tungkol dito dito: 5, 6, 7). Matuto nang higit pa tungkol sa mga bisphenol sa artikulong: "Alamin ang mga uri ng bisphenol at ang kanilang mga panganib".

• Plastic na bote ng tubig: mga panganib ng muling paggamit

Kung regular na natutunaw, ang mga plastic compound na ito ay maaaring dahan-dahang maipon sa iyong katawan, na nakakapinsala sa kalusugan ng bituka, kaligtasan sa sakit at paggana ng paghinga (tingnan ang mga pag-aaral tungkol dito: 8, 9).

Bilang karagdagan, ang carbonated na de-boteng tubig ay maaaring maubusan ng gas, mawawala ang carbonation nito at magkaroon ng hindi kasiya-siyang lasa.

Mga Tip sa Pag-iimbak

Ang wastong pag-imbak ng de-boteng tubig ay maaaring makatulong na maiwasan ang paglaki ng bakterya at mabawasan ang panganib ng mga side effect tulad ng pagduduwal, pananakit ng tiyan, pagsusuka at pagtatae (tingnan ang pag-aaral tungkol dito: 10).

• Lunas sa Seasickness: 18 Mga Tip sa Estilo sa Bahay
• Lunas sa Pagtatae: Anim na Tip sa Estilo ng Bahay

Ang mataas na temperatura ay maaaring magsulong ng paglaki ng bakterya at mapataas ang paglabas ng mga nakakapinsalang plastik na kemikal sa tubig (tingnan ang mga pag-aaral tungkol dito dito: 11, 12).

Ang pagpapanatiling malamig sa bote ng tubig at wala sa direktang liwanag ng araw ay maaaring makatulong sa pagtataguyod ng sapat na kaligtasan sa pagkain at mabawasan ang panganib ng mga negatibong epekto sa kalusugan.

Dahil ang mga plastik na bote ay medyo natatagusan din, pinakamahusay na mag-imbak ng de-boteng tubig mula sa mga produktong panlinis at mga kemikal sa bahay.

Kung napansin mong may kakaibang lasa o amoy ang iyong tubig, dapat mo itong pakuluan bago inumin o itapon.

Samakatuwid, ito ay pinakamahusay na iwasan ang komersyal na de-boteng tubig na lampas sa petsa ng pag-expire. Ang pagsasagawa ng wastong mga diskarte sa pag-iimbak ay maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng mga side effect at matiyak na ang iyong inuming tubig ay ligtas na inumin.