lovesouthernsocial.com

Nakakabawas ng dark circles, pamamaga, pimples ang latak ng kape sa mukha at may anti-aging effect

Ang na-edit at binagong larawan ng Tyler Nix ay available sa Unsplash

Ang pag-alam kung paano gumamit ng mga coffee ground sa iyong mukha ay isang paraan upang mapatagal ang paggamit ng coffee powder at magsanay ng pangangalaga sa sarili gamit ang isang natural na produkto na walang pagsubok sa hayop. Ang mga antioxidant sa kape ay tumutulong na labanan ang mga libreng radikal na pumipinsala sa balat. Ang paggamit ng coffee grounds sa mukha ay isang paraan upang maiwasan ang maagang pagtanda ng balat, magbigay ng bitamina B3, gamutin ang acne, bawasan ang pamamaga, bukod sa iba pang benepisyo. Unawain:

• Walong Hindi Kapani-paniwalang Mga Benepisyo ng Kape
• Anim na Paraan sa Turbocharge Coffee

Mga pakinabang ng paggamit ng coffee grounds sa iyong mukha

1. Mga Epekto ng Pagpapakalma

Kahit na ang kape ay kilala sa mga nakapagpapasigla na epekto nito sa katawan, maaari itong magbigay ng kabaligtaran na mga epekto kapag inilapat nang topically. Ito ay salamat sa antioxidants. Ang kape ay isa sa mga pinakadakilang pinagmumulan ng antioxidant sa Kanluraning pagkain, na higit sa maraming prutas at gulay (tingnan ang mga pag-aaral tungkol dito: 29, 30, 31).

2. Anti-aging na mga benepisyo

Ang paglalagay ng mga coffee ground sa mukha ay makakatulong upang mabawasan ang hitsura ng mga mantsa ng araw, pamumula at mga wrinkles. Sa katunayan, natagpuan ng isang pag-aaral ang isang direktang ugnayan sa pagitan ng pag-inom ng kape at pagbaba sa mga epekto ng photoaging.

• Paano linisin ang balat gamit ang luad

3. Bitamina B3 laban sa kanser sa balat

Ang kape ay pinagmumulan ng bitamina B3 (niacin), salamat sa pagkasira ng isang tambalang tinatawag na trigonelline. Gayunpaman, ang trigonelline ay nasira lamang sa niacin kapag ang mga butil ng kape ay inihaw. Ayon sa Foundation ng Kanser sa Balat, maaaring makatulong ang niacin sa pag-iwas sa non-melanoma na kanser sa balat at posibleng pag-iwas sa iba pang mga kanser sa balat.

4. Binabawasan ang pamamaga

Ayon sa isang pag-aaral, ang mga anti-inflammatory effect ng coffee grounds sa mukha ay maaaring maiugnay sa chlorogenic acid at melanoidin. Ang unang sangkap ay nakaugnay din sa pagbawas ng hyperpigmentation na maaaring nauugnay sa pamamaga.

• 16 na pagkain na natural na anti-inflammatory

5. Gamutin ang acne

Sa kaso ng isang sugat o madalas na impeksyon sa balat, ang regular na paggamit ng kape ay makakatulong sa paglaban sa mga nakakapinsalang problema sa bacterial. Ang mga katangian ng anti-namumula at antibacterial, na sinamahan ng natural na pag-exfoliation ng mga butil ng kape, lahat ng mga benepisyong ito ay maaaring sama-samang labanan ang acne.

6. Maitim na bilog

Ang kape ay maaari ring makatulong sa paggamot sa matigas ang ulo dark circles sa ilalim ng mata, ayon sa Beverly Hills MD Cosmeceuticals. Ito ay dahil ang nilalaman ng caffeine sa kape ay nakakatulong upang palakihin ang mga daluyan ng dugo na nag-aambag sa mga madilim na bilog.

Para gumamit ng kape sa dark circles:

• Paghaluin ang ½ kutsarita ng coffee ground at olive oil o coconut oil. Magdagdag ng ilang patak ng tubig upang makagawa ng isang maliit na i-paste sa iyong kamay.
• Dahan-dahang tapikin ang ilalim ng mga mata nang hindi kinuskos.
• Iwanan ang pinaghalong para sa lima hanggang sampung minuto.
• Banlawan ng tubig o punasan ang maskara gamit ang malambot na tela. Ulitin nang maraming beses kung kinakailangan.

7. Pangangalaga pagkatapos ng araw

Ang parehong mga anti-aging benepisyo ng kape ay maaari ding gamitin para sa after-sun care. Ang susi dito ay upang magbigay ng isang nakapapawing pagod na paggamot na pinahahalagahan ng iyong balat na nasunog sa araw - hindi isang maskara o isang pagtuklap tulad ng gagawin mo sa iba pang mga kondisyon ng balat.

• Ano ang gagastusin sa sunburn?

Para sa paggamot sa balat na nakabatay sa kape para sa sunburn:

1. Gumawa ng sariwang tasa ng kape. Pagkatapos ay palabnawin ng malamig na tubig.
2. Maglagay ng malambot na tela o tuwalya ng papel sa tubig at pigain ang labis.
3. Dahan-dahang ilapat ang tela sa mga apektadong bahagi ng balat.
4. Ulitin ng ilang beses sa isang araw hanggang sa magsimulang humupa ang pamumula at pamamaga.

8. Sa ibang mga rehiyon, binabawasan nito ang cellulite

Ang kape ay maaaring makatulong na mabawasan ang hitsura ng cellulite sa balat. Ayon sa isang pag-aaral, ang kape ay ang susi sa pagbabawas ng cellulite sa pamamagitan ng pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo sa ilalim ng balat at pagpapabuti ng pangkalahatang daloy ng dugo. Ito naman ay maaaring makatulong na mabawasan ang hitsura ng cellulite.

Ito ay naisip na ang pamamaraang ito para sa balat ay pinakamahusay na ginagamit sa pamamagitan ng isang coffee grounds exfoliation, dahil ang exfoliation ay maaari ring pakinisin ang balat at magbigay ng isang pare-parehong hitsura.

Paano gumamit ng coffee grounds sa iyong mukha

Mayroong maraming iba't ibang mga paraan upang gamitin ang coffee grounds sa iyong mukha. Ang pinakamahusay na paraan ay ang paghaluin ang butil ng kape sa isang non-comedogenic ingredient (na nangangahulugang hindi nito barado ang iyong mga pores). Narito ang isang recipe upang subukan:

1. Paghaluin ang pantay na bahagi ng mantika at kape
2. Ilapat sa mukha sa pabilog na galaw
3. Iwanan ang maskara sa loob ng 15 hanggang 60 minuto
4. Banlawan ng maligamgam na tubig. Ulitin hanggang tatlong beses sa isang linggo

Upang malaman ang tungkol sa iba pang gamit ng coffee grounds, tingnan ang video: