lovesouthernsocial.com

Binanggit ng limang eksperto ang mga dahilan kung bakit hindi mo dapat palampasin ang flossing araw-araw

Nakaugalian mo na bang mag-flossing? Kung hindi, dapat. Bagama't libu-libong beses mo nang narinig ang payo na ito mula sa iyong dentista, maaaring hindi mo narinig ang mga dahilan kung bakit sila nagpumilit. At may ilan.

Ang website Live Science nakipag-usap sa limang espesyalista sa oral hygiene na nagpaliwanag sa kahalagahan ng flossing. Tingnan dito kung bakit napakahalaga ng flossing at tingnan ang mga pangunahing pagsasaalang-alang na ginawa ng mga propesyonal:

1. Ang mga mikroorganismo na nasa dental plaque ay nagdudulot ng pamamaga ng magaan na tissue, tulad ng mga gilagid. Kung hindi mapipigilan, ang pamamaga ay maaaring umunlad sa gingivitis na, kung hindi ginagamot sa pamamagitan ng mabuting kalinisan sa bibig, ay maaaring sirain ang malalim na tissue at kalaunan ang buto na sumusuporta sa ngipin sa socket. Ang flossing ay kinakailangan upang maalis ang mga plake na ito sa ibabaw ng ngipin, lalo na sa pagitan ng dalawang ngipin, dahil hindi maabot ng brush ang gayong maliliit na espasyo.
2. May katibayan na may kaugnayan sa pagitan ng mga panaka-nakang sakit (gingivitis) at mga sistematikong sakit (diabetes, labis na katabaan, pulmonya). Ang katotohanang iyon lamang ay isang mahusay na dahilan upang mag-floss.
3. Ang pagpapanatili lamang ng isang malusog na diyeta na may kaunting carbohydrates (na nakakasira ng ngipin) ay hindi sapat. Kung susuriin natin ang dalawang grupo na may magkatulad na diyeta, ngunit nahahati sa pagitan ng mga gumagamit ng dental floss at ng mga hindi, makikita natin na ang pangalawang grupo ay tiyak na magkakaroon ng mga problema na may kaugnayan sa pamamaga sa gilagid at maging sa buto. Gayunpaman, ang hindi tamang flossing ay maaari ring makapinsala sa mga gilagid, na mapunit ang mga ito.
4. Ang bawat organismo ay tumutugon sa pamamaga sa sarili nitong paraan - gingivitis, halimbawa, ay isa sa mga tugon. Samakatuwid, ang paggamot na ginawa nang may mabuting kalinisan na may dental floss ay hindi nangangahulugang agad na lalabas ang mga resulta. Ang parehong naaangkop sa regular na paggamit ng floss: ang ilang mga tao ay mas madaling kapitan ng mga naturang sakit at maaaring kailangang gamitin ang aparatong ito nang higit pa kaysa sa iba upang panatilihing napapanahon ang kanilang kalusugan sa bibig. Ang mga taong sumasailalim sa chemotherapy o mga paggamot na nakakaapekto sa dami at kalidad ng laway ay dapat magbayad ng espesyal na pansin sa kalinisan sa bibig. Ganoon din sa mga buntis.
5. Ito ay kinakailangan upang lumikha ng isang pang-araw-araw na ugali at ito ay hindi palaging madali. Upang makatulong, naniniwala ang mga eksperto na ang flossing pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin ay pinakamainam para dito dahil lumilikha ito ng proseso ng pag-uugnay ng pagsisipilyo sa flossing – na mahusay para sa memorya.

Ang portal eCycle nais din nitong bigyan ang lahat ng lakas upang lahat ay makalikha ng malusog na ugali na ito. At ang pinakamahalaga: gamitin ito nang tama. Mag-enjoy ng maikling user manual sa ibaba o ang video (sa English) kung paano mag-floss at masulit ang iyong floss!