lovesouthernsocial.com

Ang mahahalagang langis ng cinnamon ay may aromatherapy, cosmetic, antiseptic at nakapagpapagaling na mga katangian

Ang na-edit at na-resize na larawan ni Kelly Sikkema ay available sa Unsplash

Ang mahahalagang langis ng cinnamon ay may matamis at maanghang na aroma, na pinahahalagahan sa mga pampaganda para sa halimuyak nito at sa aromatherapy para sa mga benepisyo nito. Ang cinnamon, sa maraming anyo, ay may mga katangian na lumalaban sa mga impeksyon, tumutulong sa pagkontrol ng asukal sa dugo at iba pang mga kondisyon.

• Cinnamon: mga benepisyo at kung paano gumawa ng cinnamon tea

Ayon sa mga pag-aaral, ang cinnamon essential oil ay may mga katangian:

• Mga bakterya
• Mga fungicide
• anti-diabetic
• Mga antioxidant

• Antioxidants: kung ano ang mga ito at sa kung anong mga pagkain ang mahahanap ang mga ito

Mga Uri ng Cinnamon Essential Oil

Ang mahahalagang langis ng kanela ay nagmula sa balat o mga dahon ng iba't ibang uri ng puno, kabilang ang mga species Cinnamonum verum at Cinnamomum cassia.

Karamihan sa mga komersyal na magagamit na mahahalagang langis ng kanela ay nagmula sa puno ng cassia cinnamon. Ang kanela mula sa Cinnamonum verum ito ay tinatawag na ceylon cinnamon. Ang iba't ibang ito ay mas mahal at tinatawag ding "true cinnamon".

Ang parehong mga uri ay binubuo ng mga phytochemical, tulad ng cinnamaldehyde at eugenol, na ginagawang kapaki-pakinabang ang cinnamon para sa kalusugan.

Para saan ang Cinnamon Essential Oil

nagpapabuti ng mood

Ang mga katangian ng mahahalagang langis ng cinnamon ay ginagawa itong isang lunas sa bahay upang gamutin ang maraming mga kondisyon. Sa aromatherapy, ang mga mahahalagang langis ay ginagamit sa mga diffuser upang sila ay malanghap o masipsip sa balat.

Ang paggamit ng cinnamon essential oil sa aromatherapy ay hindi pa napag-aralan nang husto, ngunit maraming tao ang nasisiyahan sa pabango ng cinnamon at nakakapagpapahinga ito.

mga katangian ng antibacterial

Iminumungkahi ng mga pag-aaral na ang mahahalagang langis ng kanela:

• Lumalaban sa mga bacterial na organismo na mahirap gamutin. Isang pag-aaral, na gumamit ng bacterial culture at laboratory tests, ay natagpuan na ang mga compound sa cinnamon essential oil ay lumalaban sa bacteria. Pseudomonas aeruginosa, isang potensyal na nakamamatay at lumalaban sa droga na bacterium na nakakaapekto sa mga halaman, tao at hayop;
• Ito ay mabuti para sa kalusugan ng bibig. Sa pamamagitan ng pag-aaral, nilalabanan ng cinnamon ang bacteria na nagdudulot ng mga impeksyon sa bibig at mga lukab, tulad ng Streptococcus mutans at Candida ssp;
• Nagdidisimpekta. Ang mga katangian ng antibacterial ng cinnamon essential oil ay ginagawa itong isang ligtas, epektibo, non-synthetic na alternatibo na maaaring magamit bilang isang natural na pang-imbak. Natuklasan ng isang pag-aaral na ang mahahalagang langis ng kanela ay maaaring epektibong magamit bilang isang preservative sa mga kosmetiko, mga produkto ng personal na pangangalaga at mga disinfectant ng ospital.

paglaki ng buhok

Walang siyentipikong ebidensya na nag-uugnay sa paggamit ng cinnamon sa paglaki ng buhok sa mga tao. Gayunpaman, ipinakita ng isang pag-aaral na pinapataas nito ang kapal ng buhok at medyo lumalaki sa mga daga.

Ang ilang mga tradisyonal na paggamit ay nagpapahiwatig na ang isang maskara na gawa sa kanela at langis ay maaaring maging epektibo sa pagtataguyod ng paglago at pagpapalapot ng buhok.

• Paano mapalago ang buhok nang mabilis at natural

Aromatherapy at mga pampaganda

Ang mahahalagang langis ng cinnamon ay naroroon bilang isang sangkap sa walang asukal na chewing gum, kendi, tsaa at inihahanda sa industriya.

• Ano ang mga sariwa, naproseso at ultra-naprosesong pagkain
• Homemade Toothpaste: Narito Kung Paano Gumawa ng Natural Toothpaste
• Gawa sa bahay at natural na mouthwash

Ginagamit din ito bilang sangkap sa mga produkto ng personal na pangangalaga tulad ng toothpaste, mouthwash, sabon, body lotion at sa mga produktong pangangalaga sa bahay tulad ng mga spray ng silid at mga mabangong kandila.

Paano Gamitin ang Cinnamon Essential Oil

Ayon sa survey na isinagawa ng Tisserand InstituteMaraming mga tagagawa ng mahahalagang langis ng cinnamon ang nagrerekomenda na iwasan ang paggamit ng pangkasalukuyan.

Ang isang pangkalahatang rekomendasyon ay panatilihing mababa ang konsentrasyon ng mahahalagang langis ng kanela kung ito ay madikit sa balat. May indikasyon para sa pangkasalukuyan na paggamit na nagrerekomenda ng konsentrasyon ng cinnamon essential oil ay dapat na 0.01% o mas mababa (katumbas ng isang patak ng cinnamon essential oil) para sa 30 hanggang 40 ml ng carrier oil (dalawang kutsara), tulad ng coconut oil, grape seed oil, sunflower oil, sesame oil, bukod sa iba pang langis ng gulay.

natural na lasa

Para pabango ang iyong tahanan, subukang magdagdag ng isang patak ng cinnamon essential oil sa mga bag ng tela o mga pinatuyong bulaklak. Maaari ka ring magdagdag ng ilang patak sa isang diffuser na may tubig.

Pabango ng mga body oil at moisturizer

Ang mahahalagang langis ng cinnamon ay maaaring ihalo sa isang carrier oil at ginagamit para sa masahe. Paghaluin ang isang patak ng cinnamon essential oil na may dalawa hanggang tatlong tasa ng carrier oil, gaya ng almond oil, at gamitin para masahe o moisturize ang balat.

• Tuklasin ang 12 uri ng masahe at ang mga benepisyo nito
f

gumamit ng cinnamon stick

Ang na-edit at na-resize na larawan ni Heather Barnes ay available sa Unsplash

Ang cinnamon sticks ay naglalaman ng cinnamon essential oil at maaari ding gamitin sa aromatherapy. Pakuluan lamang ang isa o dalawang cinnamon sticks at hayaang pumalit ang aroma.

• Anim na Paraan sa Turbocharge Coffee

Maaari ka ring gumamit ng mga cinnamon stick sa mga inumin tulad ng kape, tsaa, at iba pang mainit at malamig na inumin.

Mga Side Effects ng Cinnamon Essential Oil

Atay

Cinnamon na nagmula sa Cassia Cinnamomum naglalaman ng coumarin, isang kemikal na maaaring makapinsala sa atay at bato at maaaring lumala ang mga kondisyon ng atay kung labis na ginagamit.

Sundin ang mga direksyon sa pakete kapag gumagamit ng cinnamon essential oil at humingi ng medikal na payo kung mayroon kang sakit sa atay.

Diabetes

Kung mayroon kang diabetes, humingi ng medikal na payo bago gumamit ng cinnamon essential oil, dahil ang aromatherapy ay maaaring makagambala sa iba pang mga gamot na iyong ginagamit upang makontrol ang iyong asukal sa dugo.

Ang mahahalagang langis ng cinnamon ay maaaring magkaroon ng masamang reaksyon tulad ng pantal at pagkasunog. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na palabnawin ito sa langis ng carrier bago gamitin.

Huwag kailanman kuskusin o imasahe ang cinnamon essential oil nang direkta sa balat maliban kung ito ay diluted na may carrier oil.

• Diabetes: ano ito, mga uri at sintomas

Ang langis ng kanela ay hindi nahahalo sa tubig. Huwag direktang ibuhos ang undiluted na langis sa tubig na paliguan dahil maaari itong dumikit at masunog o makairita sa iyong balat.

Hindi ka rin dapat uminom ng cinnamon essential oil dahil maaari itong masunog ang mga mucous membrane at ang lining ng esophagus. Iwasang ipahid ito sa gilagid at eye contact.