Alamin ang mga bagay sa iyong tahanan na puno ng mga mikrobyo
Ang mikrobyo ay mga mikroorganismo na nagdudulot ng sakit na maaaring dumami sa iba't ibang bagay sa iyong tahanan
Larawan: Michael Schiffer sa Unsplash
Ang "germ" ay isang terminong ginamit upang tumukoy sa iba't ibang microorganism na nagdudulot ng sakit, tulad ng bacteria, virus, fungi at protozoa. Ang Microbiology, ang lugar na nag-aaral ng mga microorganism na ito, ay nagpapakita na ang kabuuang bilang ng mga umiiral na species ay hindi makalkula. Ang pagkakaiba-iba na ito ay resulta ng kakayahang umangkop ng mga organismong ito, na nabubuhay saanman sa planeta. Kaya, kung sila ay nasa himpapawid, sa ilalim ng lupa at sa ilalim ng dagat, hindi ito naiiba sa mga kagamitan na naroroon sa iyong tahanan. Kilalanin ang ilan sa kanila.
Ang pinakakontaminadong lugar sa iyong tahanan
Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa ng Research Foundation para sa Kalusugan at Social Security, sa pakikipagtulungan sa Unibersidad ng Barcelona, ang banyo ay ang lugar na may pinakamaraming mikrobyo sa isang tahanan. Gayunpaman, ito rin ang silid na pinakamalilinis ng mga tao. Kaya, ang banyo ay nagtatapos na hindi "mapanganib" sa aspetong ito tulad ng iba pang mga lugar na nakalimutan, nag-iipon lamang ng dumi - at, dahil dito, mga mikroorganismo. Alamin kung ano ang mga ito:
mga espongha sa kusina
Larawan: Artem Makarov sa Unsplash
Ang mga espongha ay mainit, basa-basa na mga ibabaw na gumugugol ng buong araw sa pakikipag-ugnay sa mga piraso ng pagkain at dumi. Ayon sa pananaliksik, ang init at halumigmig ay mga salik na nag-aambag sa pagdami ng mga mikrobyo. Sa pangkalahatan, anuman ang uri ng espongha na iyong ginagamit, kailangan itong palitan sa loob ng isang linggo o dalawa upang maiwasan ang pagkalat ng mga nakakapinsalang micro-organism. Ang isa pang tip ay palitan ang iyong sintetikong espongha ng gulay at nabubulok na espongha.
- Matuto nang higit pa sa artikulong "Ang espongha sa paghuhugas ng pinggan ay nag-iipon ng bakterya at fungi. Intindihin mo"
lumulubog
Larawan: Jessica Lewis sa Unsplash
Ang lababo sa kusina, isang mahalagang bagay para sa lahat ng mga pinggan na lilinisin, ay nagiging isa sa mga pinakamaruming lugar sa bahay, dahil ang lahat ng mikrobyo at bakterya na nasa dumi ng pagkain ay dumadaan dito kapag naglilinis. Ayon sa pag-aaral, ang kitchen sink ay naglalaman ng 100,000 beses na mas maraming mikrobyo kaysa sa banyo. Sa ganitong paraan, ang mga lababo ay kailangang hugasan nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Para dito, ang artikulong "Linisin at disimpektahin ang iyong lababo sa kusina gamit ang mga napapanatiling produkto" ay nag-aalok ng mga tip sa mga natural na produkto na makakatulong sa iyong linisin ang lababo.
Sipilyo ng ngipin
Larawan: Superkitina sa Unsplash
Ang bibig ay may daan-daang microorganism, na maaaring ilipat sa toothbrush habang ginagamit. Bilang karagdagan, ang mga mikrobyo sa banyo ay maaari ding tumalon sa iyong sipilyo. Ayon sa pag-aaral na isinagawa ng Research Foundation para sa Kalusugan at Social Security, humigit-kumulang 80% ng mga toothbrush na sinuri ay mayroong milyun-milyong mikrobyo na nakakapinsala sa kalusugan. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng US Dental Association at ilang iba pang propesyonal sa larangan na palitan mo ang iyong toothbrush tuwing tatlong buwan. Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na maaari kang bumili ng mga toothbrush na kawayan sa gift shop. portal ng eCycle upang magkaroon ng mas napapanatiling mga saloobin.
Mga tuwalya
Larawan: Denny Müller sa Unsplash
Sa tuwing gagamit ka ng tuwalya, humihiwalay ang mga selula ng balat sa katawan at dumidikit sa tissue. Ang mga selulang ito ay nagiging pagkain ng mga mikrobyo, na umuunlad sa mainit at mahalumigmig na mga kapaligiran. Ito ay maaaring mapanganib dahil maaari silang ilipat pabalik sa iyong katawan, na magdulot ng mga impeksyon at sakit. Upang linisin ang iyong mga tuwalya, hugasan ang mga ito sa mainit na tubig kahit isang beses sa isang linggo.
mga cutting board
Larawan: Lukas Blazek sa Unsplash
Ayon din sa nabanggit na pananaliksik, humigit-kumulang 20% ng food poisoning ay nangyayari sa bahay. Ang mga mikrobyo na nagdudulot ng mga sakit na ito ay madalas na naiipon sa mga cutting board, lalo na sa mga gilid. Upang maiwasan ang paglaganap ng mga mikroorganismo sa mga lugar na ito, kinakailangan na disimpektahin ang mga ito nang madalas. Matuto pa sa artikulong "Cutting board: piliin mong mabuti ang iyong modelo".
mga teknolohikal na kagamitan
Larawan: Priscilla Du Preez sa Unsplash
Ang keyboard ng computer o screen ng cell phone ay maaaring magkaroon ng tatlumpung beses na mas maraming microorganism kaysa sa maruming banyo. Nangyayari ito dahil ang mga screen ng mga device na ito ay patuloy na nakikipag-ugnayan sa ating mga kamay, na hindi palaging na-sanitize. Kaya panatilihing malinis ang iyong mga kamay at alamin kung paano i-sanitize ang iyong cell phone sa artikulong "Paano linisin ang iyong cell phone"
Kaya naman, napakahalagang bigyang pansin ang mga nakalimutang lugar na ito kapag naglilinis at nagbabago ng mga gawi upang maiwasan ang pagdami ng mga nakakapinsalang mikrobyo sa kalusugan. Higit pa rito, ayon sa World Health Organization, ang simpleng pagkilos ng paghuhugas ng kamay ay nakakabawas ng panganib na magkaroon ng mga sakit at impeksyon ng hanggang 40%. Samakatuwid, i-sanitize ang iyong mga kamay hangga't maaari at iwasang madikit ang mga ito sa iyong mukha.