Stretch Marks: kung ano ang mga ito at kung paano haharapin
Ang mga stretch mark ay mga marka ng paglaki na lumilitaw sa balat
Ang na-edit at binagong larawan mula sa Lanzi, Cellulite-haut, ay lisensyado sa ilalim ng CC BY 3.0
Ang mga stretch mark ay mga parallel na pulang linya na nabubuo sa balat bilang resulta ng pag-uunat. Ang mga stretch mark ay may ibang texture mula sa natitirang bahagi ng balat, na nagpapakita ng bahagyang bukol o indentation at, sa paglipas ng panahon, sila ay pumuti at maaaring makati o sumakit sa simula ng kanilang hitsura.
Karaniwang lumilitaw ang mga stretch mark sa panahon o pagkatapos ng pagbubuntis at pagkatapos ng biglaang pagtaas ng timbang o paglaki ng kalamnan (na nag-uunat sa balat). May posibilidad din itong mangyari sa mga kabataan na mabilis na lumalaki. Ang mga stretch mark ay hindi mapanganib at nawawala ang kanilang pulang kulay sa paglipas ng panahon, na nagiging puti.
Maaaring lumitaw ang mga markang ito kahit saan, ngunit pinakakaraniwan sa tiyan, dibdib, itaas na braso, hita, at puwit.
- Paano gumawa ng natural na malalim na paglilinis ng balat
- Paano gumawa ng natural na panlinis ng balat na may dalawang sangkap
Ano ang nagiging sanhi ng stretch marks?
Ang mga stretch mark ay sanhi ng pag-uunat ng balat at pagtaas ng antas ng cortisone sa katawan - isang hormone na natural na ginawa ng adrenal glands na maaaring maging sanhi ng pagkawala ng elasticity ng balat.
Ang mga stretch mark ay karaniwan sa mga kaso tulad ng:
- Pagbubuntis;
- Pagtaas ng timbang o pag-unlad ng kalamnan;
- Paggamit ng mga corticosteroid cream, lotion at tabletas, na maaaring magpababa ng pagkalastiko ng balat;
- Cushing's Syndrome, Marfan's Syndrome, Ehlers-Danlos Syndrome, at iba pang adrenal gland disorder, na maaaring magdulot ng stretch marks dahil sa tumaas na halaga ng cortisone.
Ang bawat tao'y maaaring magkaroon ng mga stretch mark, gayunpaman, mas malamang na magkaroon sila ng mga ito:
- Babae;
- Mga puting tao;
- Mga taong may kasaysayan ng pamilya ng mga stretch mark;
- Buntis na babae;
- Buntis na may kambal;
- Mga taong sobra sa timbang;
- Mga taong nagkaroon ng biglaang pagtaas ng timbang;
- Mga taong gumagamit ng mga gamot na corticosteroid.
Kailangan ko bang alisin ang mga stretch mark?
Ang mainam ay tanggapin ang iyong mga stretch mark at tingnan ang mga ito bilang mga marka ng timeline ng sarili nating kasaysayan. Noong unang panahon, kapag ang isang lalaki ay nakipagdigma at muling nabuhay, ang mga peklat ay pinagmumulan ng pagmamalaki. Bakit sa kaso ng pagbubuntis, kung gayon, ang mga peklat na natitira ay hindi rin? Para sa mga kadahilanan ng aesthetic standard, na higit na nahuhulog sa mga kababaihan, ang mga tao ay naghahanap ng mga paraan upang maalis ang mga stretch mark. Mayroong ilang mga paggamot, ngunit napakahirap alisin ang mga stretch mark:
- Pulsed laser therapy: pinasisigla ang paglaki ng collagen at elastin. Mas mainam na gamitin ang therapy na ito sa mga bagong stretch mark. Ang mga indibidwal na may mas maitim na balat ay maaaring magkaroon ng pagkawalan ng kulay ng balat;
- Fractional photothermolysis: katulad ng pulsed laser therapy. Gayunpaman, mas mahusay itong gumagana sa mas maliliit na lugar;
- Microdermabrasion: Kinabibilangan ng pagpapakintab ng balat gamit ang maliliit na kristal upang ipakita ang bagong balat na nasa ilalim ng pinakanababanat na mga stretch mark. Ang pamamaraan na ito ay maaaring mapabuti ang hitsura ng mas lumang mga stretch mark.
- luwad na luwad
- Ang Rosehip Oil ay May Subok na Mga Benepisyo
Kung ang mga stretch mark ay pinagmumulan ng kakulangan sa ginhawa para sa iyo, subukang pigilan ang iyong sarili sa pamamagitan ng palaging pag-hydrate ng iyong balat, mas mabuti sa mga natural na produkto tulad ng langis ng niyog, langis ng almendras, langis ng buto ng ubas, at iba pa. Panatilihin ang isang malusog na diyeta na mayaman sa bitamina C (na nagpapasigla sa paggawa ng collagen), isang ehersisyo na gawain, at uminom ng maraming tubig. Ngunit tandaan: bago kapootan ang mga marka ng iyong sariling kasaysayan, subukang pagnilayan ang mga pamantayang aesthetic na ipinataw ng lipunan.