Varicose veins: unawain kung ano ang mga ito at kung paano ito gagamutin
Ang paghihirap ng varicose veins sa pelvis, binti at iba pang rehiyon ng katawan ay normal, ngunit hindi natin kailangang masanay sa mga ito!
Larawan: Frank Vex sa Unsplash
Humigit-kumulang 60% ng populasyon ang naghihirap mula sa varicose veins - at karamihan sa mga kaso ay nangyayari sa mga kababaihan. Karaniwan ang pag-aalala ay kosmetiko, bagaman ang varicose veins ay maaaring magdulot ng pananakit at pamamaga, bukod sa iba pang maliliit na sintomas. Ang mala-bughaw at deformed na anyo ng varicose veins ay dahil sa dugo na hindi maayos na nabomba pabalik sa puso at nauwi sa iisang lugar.
Kung interesado ka sa mga natural na paraan ng paggamot sa varicose veins, ang kanilang mga umiiral na sintomas, sa pagpapagaan ng mga umiiral na varicose veins o pagpigil sa mga bago na lumitaw, tingnan ang mga tip sa ibaba. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala, gayunpaman, na ang mga natural na diskarte ay madaling kapitan ng pagkakamali, tulad ng mga tradisyonal na paggamot. Tandaan na hindi lahat ng paggamot sa varicose vein na iyong ginagamit ay gagana para sa iyo sa parehong paraan na gumagana ito para sa ibang tao, o hindi sa parehong bilis. Samakatuwid, inirerekumenda namin ang pasensya bago sumuko sa isang mas may malay na paggamot tulad nito. Galugarin ang mga sumusunod na tip, sulit ang bawat isa!
Mag ehersisyo
Ano ang mabuti para sa pisikal na aktibidad? Para mag papayat? Oo. Para labanan ang hypertension? Oo.Para labanan ang varicose veins? Oo, oo muli. Ang pag-eehersisyo ay ang susi upang mapanatiling malakas at malusog ang iyong mga ugat - sa hindi direktang paraan, pumapayat ka, na pumipigil sa paglitaw ng mas maraming varicose veins, na katangian ng varicose veins. Sa pamamagitan ng pagsasama ng aerobic exercise sa weight training, ang iyong venous support at muscle endurance ay tumataas. Tapos ang saya lang.
Mga Herb at Nutritional Supplement
Ang ilang mga produkto na direktang kinuha mula sa kalikasan, tulad ng mga exfoliant at mahahalagang langis, ay maaari ding makatulong sa paglaban sa varicose veins. Tingnan ito:- Grape seed meal: Ang grape seed meal ay isa nang napakasikat na paggamot sa France. Ito ay mayaman sa isang partikular na uri ng antioxidant na nagtataguyod ng pagkalastiko at binabawasan ang pagtagas ng likido na responsable para sa pamamaga sa mga binti;
- Horse Chestnut Seed Extract: ito ang pinaka pinag-aralan na supplement para sa paggamot ng varicose veins at malawakang ginagamit sa Europe. Sinasabi ng pananaliksik na ang isang napaka-espesipikong sangkap na tinatawag na escin ay responsable para sa pagsuporta sa normal na paggana ng mga pader ng daluyan, kaya nag-aambag sa kalusugan ng mga ugat. Maaari itong gamitin nang direkta sa balat o pasalita.
Bago simulan ang anumang uri ng paggamot para sa varicose veins na may mga natural na suplemento, kailangan mong tandaan na ang natural ay hindi kasingkahulugan ng ligtas; muling turuan ang iyong sarili, gumawa ng maraming pananaliksik, at alamin kung ano mismo ang iyong kinukuha. Tulad ng anumang gamot, ang mga herbs at derivatives ay maaaring maging sanhi ng mga side effect. Maaaring hindi naaangkop ang paggamit ng ilang uri depende sa kondisyon ng iyong kalusugan o anumang partikularidad. Sa katunayan, gaya ng sinabi noon: maging matiyaga; ang mga natural na supplement na ito ay hindi malulutas ang iyong mga problema sa varicose vein sa magdamag.
Homeopathy
Mayroong ilang mga homeopathic na paggamot na makakatulong sa iyong gamutin ang varicose veins at bawasan ang mga sintomas, ngunit ang pagpipiliang ito ay depende rin sa mga katangian ng bawat tao, na may mga pabagu-bagong resulta. Inililista namin sa ibaba ang ilan sa mga pinakakaraniwang paggamot, ngunit inirerekomenda na tiyakin ng user kung aling uri ang pinakaangkop para sa kanilang partikular na kaso:
- arnica montana: Ito ay mabuti para sa mga taong ang varicose veins ay masakit sa pagpindot, na mas malala kapag gumagalaw, at ang mga binti ay tila masakit.
- Carbonic limestone: Inirerekomenda para sa mga taong madaling mapagod, mahina ang sirkulasyon, sobra sa timbang at nababalisa kapag na-overload sa trabaho.
- Witch Hazel: Ito ay isang mahusay na paggamot para sa mga taong may sensitibong mga ugat, na nakakaramdam ng "nakapanakit" sa kanilang mga binti, at may pagdurugo sa mga kaso ng almoranas.
- Pulsatilla: Inirerekomenda para sa mga taong ang mga problema ay karaniwang nawawala sa malamig na araw at lumalala sa init, at ang mga ugat ay mabigat at mainit sa gabi.
nag-compress
Ang mga compress ay palaging malugod na tinatanggap para sa pinaka-iba't ibang mga problema. Sa kaso ng varicose veins, binabawasan nila ang kakulangan sa ginhawa at pamamaga sa mga binti.
Apple vinegar para sa varicose veins
Ang isang opsyon ay ang paggawa ng compress gamit ang apple cider vinegar upang gamutin ang varicose veins. Nakakatulong ito upang pasiglahin ang sirkulasyon at may mga anti-inflammatory properties. Magbasa-basa ng malinis at malambot na tela na may apple cider vinegar at ilagay sa mga binti o sa rehiyon na apektado ng varicose veins nang hindi bababa sa 20 minuto. Ang mainam ay gawin ang pamamaraan na nakataas ang iyong mga binti, kung maaari dalawang beses sa isang araw, nang hindi bababa sa dalawang linggo.
Ito ay ilan lamang sa mga inirerekomendang paggamot para sa varicose veins. Ngunit, siyempre, palaging inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor o doktor, dahil sa ilang mga kaso ay maaaring kailanganin na sumailalim sa varicose vein surgery upang malutas ang problema. Ngunit ang pasensya ay palaging magiging pinakamahusay na kasama mo sa mga landas na ito tungo sa isang mas malusog na buhay at mas mahusay na sirkulasyon!
