lovesouthernsocial.com

Tingnan ang isang homemade throat lozenge recipe na nakakatulong na mapawi ang mga sintomas ng sipon at trangkaso

Larawan ni Alyssa Woodard mula sa WonderHowTo.com

Ang paggawa ng throat lozenge ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang maibsan ang ilang sintomas ng sipon at trangkaso, na maaaring lumitaw kasama ng tuyo at malamig na panahon, na may biglaang pagbabago sa temperatura o kahit na pagkatapos ng isang araw ng trabaho sa air conditioning. Ang recipe na ito ay hindi dapat makita bilang isang lunas sa namamagang lalamunan, dahil naglalaman ito ng asukal, na pinakamahusay na iwasan sa mga malalang kaso. Gayunpaman, kung ang mga sintomas ay banayad, ang mga sangkap sa throat lozenge na ito ay makakatulong upang ma-hydrate ang lugar at mapalakas ang iyong kaligtasan sa sakit.

Bilang karagdagan, iniiwasan mong kumonsumo ng hindi nagagamit muli o nare-recycle na packaging - tulad ng karaniwang mga tablet ng parmasya - at makakakuha ka ng mabisa at vegan na alternatibo. At tandaan: kung magpapatuloy ang mga sintomas, magpatingin sa doktor o doktor.

Lozenge sa lalamunan

Kakailanganin mong:

• 1 tasa ng asukal sa demerara
• ½ tasa ng tubig
• 1 kutsarang lemon juice
• 1 kutsara ng MAPLE syrup (tinatawag ding maple syrup)
• ½ kutsarita ng giniling na luya
• ¼ kutsarita ng giniling na mga clove
• 5 patak ng mahahalagang langis ng puno ng tsaa (opsyonal)
• 5 patak ng mahahalagang langis mula sa Eucalyptus globulus
• 1 kutsarang mais o potato starch
• 1 roasting pan (maaari mo ring gamitin ang granite sink)
• langis ng niyog para sa mantika

Paano gumawa

Magdagdag ng asukal, lemon at tubig sa kawali. Pagkatapos ay idagdag ang MAPLE syrup, luya at mahahalagang langis. Pagkatapos nito, ilagay ang mga clove.

• Ano ang mahahalagang langis?

Buksan ang apoy at ihalo ang lahat ng sangkap. Kapag nagsimula itong kumulo, haluin muli at lutuin ng tatlong minuto. Ibaba ang init at kumulo sa loob ng 15 hanggang 20 minuto, patuloy na pagpapakilos.

Pagkatapos ibitin, hayaan itong lumamig habang pinahiran mo ang baking sheet (o granite sink) ng langis ng niyog. Kung makapal ang pinaghalong throat lozenges, maaari mo na itong ibuhos sa kawali. Ibuhos sa maliliit na tuldok, paisa-isa. Pagkatapos ay budburan ng almirol para hindi dumikit.

Hayaang lumamig at ilipat ang iyong mga lozenges sa isang plato o palayok at gamitin sa tuwing nagsisimula ang pangangati o pananakit ng iyong lalamunan.

Maaari mo ring idagdag ang isa sa mga throat lozenges na ito sa iyong tasa ng tsaa at tangkilikin ito tulad ng isang matamis na inumin.

• Cinnamon: mga benepisyo at kung paano gumawa ng cinnamon tea

Tungkol sa Throat Paste Ingredients

Mabisa ang throat lozenge na ito dahil sa mga katangian ng mga sangkap nito. Ang mga clove, halimbawa, ay may analgesic, anti-inflammatory, antifungal at bactericidal action. na ang MAPLE syrup ito ay mayaman sa antioxidants, bitamina at mineral. Ang luya ay nakakatulong na panatilihing malusog ang immune system, ay isang anti-inflammatory at tumutulong na mapawi ang sakit at pagduduwal; at lemon juice ang iyong pinagmumulan ng bitamina C sa recipe na ito. Ang mahahalagang langis ng Eucalyptus globulus at ang melaleuca naman, ay nagbibigay ng antiseptic at makati na mga katangiang nakakapagpaginhawa ng lalamunan.

Matuto nang higit pa tungkol sa mga sangkap ng throat lozenge na ito sa mga artikulo: "17 hindi kapani-paniwalang benepisyo ng mga clove", "Tea tree oil: para saan ito?", "Ano ang maple syrup at para saan ito?", " Mga Benepisyo ng Ginger at nito Tea" at "Lemon Juice: Mga Benepisyo at Paraan ng Paggamit".

Upang malaman ang tungkol sa iba pang mga remedyo sa bahay para sa namamagang lalamunan, tingnan ang artikulong: "18 mga remedyo sa bahay para sa namamagang lalamunan".