lovesouthernsocial.com

Ang mga mahahalagang langis na ginagamit sa aromatherapy ay nagbibigay ng mga benepisyo sa kalusugan

Ang na-edit at binagong larawan ng Chelsea shapouri, ay available sa Unsplash

Ang mga mahahalagang langis ay mga sangkap na na-synthesize, iniimbak at inilabas ng mga halaman. Ang pagiging ganap na pinagmulan ng gulay, ang mga mahahalagang langis ay nagbibigay ng mga benepisyong pangkalusugan sa pamamagitan ng aromatherapy, nakakapagpaginhawa, nakapagpapasigla, nakapag-iingat ng pagkain, nakapagpapagaling, nagdidisimpekta at nagsisilbing pamatay-insekto, fungicide, bactericide, repellent at natural na ahente ng paglilinis, nangangailangan lamang ng pansin sa mga katangian. ng bawat uri ng mahahalagang langis.

• Ano ang aromatherapy at ano ang mga benepisyo nito?

Ang mga mahahalagang langis ay nakukuha sa pamamagitan ng mga diskarte sa pagkuha tulad ng cold pressing at iba't ibang uri ng distillation. Ang mga terpenes, na mga pabagu-bagong organikong compound (VOC o VOC sa Ingles) na nasa mahahalagang langis, ay maaaring makuha mula sa mga dahon, ugat, buto, prutas, bulaklak, at putot ng mga halaman.

• Alamin ang tungkol sa mga diskarte sa pagkuha ng langis ng gulay

Ang mga terpenes ay maaaring tumugon sa iba pang mga sangkap o sa kanilang sarili upang bumuo ng iba pang mga kemikal na compound tulad ng menthol, camphor, bitamina A, squalene, limonene at farnesol. Bilang karagdagan sa mga sangkap na ito, ang mga terpene ay lubos na reaktibo sa iba pang mga compound na naroroon sa atmospera, tulad ng ozone, nitrate, at hydroxides.

Ang mga terpenes ay kumakatawan sa pinakamahalagang klase ng mga kemikal na sangkap na itinago ng mga halaman at nagmula sa isang molekula (isoprene) na nabuo ng ilang mga carbon bond. Ang terminong terpene ay nagmula sa turpentine, na isang dagta mula sa mga puno ng pine tree, at ang salitang terpene, na nagmula sa Greek, ay nangangahulugang masarap na amoy. Gayunpaman, ang mga terpene ay hindi lamang naroroon sa pine at conifer. Matatagpuan ang mga ito sa mga bunga ng sitrus (tulad ng mga dalandan), eucalyptus, rose bushes, bukod sa iba pa.

• Ano ang terpenes?
• Mga VOC: Alamin ang tungkol sa pabagu-bago ng isip na mga organikong compound
• Ozone: ano ito?

Mga pakinabang ng mahahalagang langis

Ang na-edit at na-resize na larawan ni Christin Hume ay available sa Unsplash

Dahil ang karamihan sa mga mahahalagang langis ay may mga terpenes sa kanilang mga komposisyon, ang mga benepisyo na maibibigay nila sa amin ay marami:

Ang ilang mahahalagang langis, tulad ng eucalyptus, lavender, cinnamon, thyme at tea tree, ay may kakayahang kumilos bilang isang antiseptiko, anti-namumula at antibacterial, na nagdudulot ng pinsala sa mga cellular na istruktura ng bakterya at fungi tulad ng Escherichia coli at Candida albicans. Sinasamantala ang kapasidad na mayroon ang mga terpenes sa mahahalagang langis, maraming kagamitan ang binuo na may layuning linisin at sanitizing ang hangin, alisin ang mga pollutant na maaaring makapinsala sa kalusugan.

• Thyme Essential Oil at Corn Starch Labanan ang Aedes aegypti

Mayroon ding expectorant at diuretic properties, na maaaring makuha sa pamamagitan ng paggamit ng eucalyptus essential oil, halimbawa. Ngunit mag-ingat: huwag gumamit ng anumang gamot nang walang medikal na payo o isang aromatherapist. Ang mga mahahalagang langis ay natural, ngunit ang mga ito ay mga remedyo pa rin na maaaring magdulot ng mga side effect.

Ang iba pang mga benepisyo ay nauugnay sa mga epekto sa gastrointestinal tract, kumikilos upang mabawasan ang mga spasms, at kumikilos laban sa hindi pagkakatulog, ang mga mahahalagang langis ng mint at verbena, na nagbibigay sa kanila ng mga sedative properties.

• Insomnia: ano ito, mga tsaa, mga remedyo, mga sanhi at kung paano ito wakasan

Karamihan sa mga karaniwang mahahalagang langis at ang kanilang mga katangian

Mahalagang langis	ari-arian
Rosemary	Analgesic, Antiseptic, Anti-inflammatory, Stimulant at Tonic
Chamomile	Analgesic, Antiseptic, Anti-inflammatory, Healing at Tonic
Eucalyptus	Analgesic at Antiseptic
Mint	Analgesic, Antiseptic, Anti-inflammatory at Stimulant
Lavender	Antiseptiko, Pagpapagaling, Stimulant at Tonic
limon	Antiseptiko at Anti-namumula
melaleuca	Analgesic, Antiseptic, Anti-inflammatory, Healing at Tonic

Mga posibleng aplikasyon ng mahahalagang langis

Salamat sa iba't ibang komposisyon ng mahahalagang langis, ang ilang mga benepisyo ay maaaring makamit sa pamamagitan ng iba't ibang mga aplikasyon, kabilang ang:

• Aromatization ng kapaligiran;
• Nagmamadali;
• Masahe;
• Paglanghap;
• Paglilinis;
• Buhok;
• Paligo;
• Balat;
• Paglunok.

Upang matutunan kung paano gamitin ang mga ito at ilang kinakailangang pangangalaga, i-access ang artikulong "Mga mahahalagang langis: isang kumpletong gabay".

Limonene

Ang binagong larawan ni Stephanie Studer, ay available sa Unsplash

Limonene o d-Limonene ay maaaring ituring na ang pinakakaraniwang terpene na matatagpuan sa kalikasan. Ang Limonene ay may lemony na amoy at matatagpuan sa mga prutas, lalo na sa citrus. Ang mahahalagang langis ng cumin, dill, neroli, bergamot at lemon ay pangunahing binubuo ng limonene.

Ayon sa impormasyon mula sa International Agency for Research on Cancer (IARC), ang limonene ay ginawa sa Australia, Brazil, Germany, Japan at United States. Ginagamit ito, ayon sa United States Environmental Protection Agency (EPA), sa industriya bilang food additive, natural fragrance (matuto nang higit pa tungkol sa mga panganib ng synthetic fragrances), sa mga inumin, cosmetics at, kamakailan, bilang natural na halimuyak sa pamatay-insekto, panlaban ng mga insekto at mga produkto para sanayin ang mga aso at pusa.

• Lemon essential oil: alamin ang mga gamit at benepisyo

Ngunit tandaan: huwag idagdag ang mga ito sa pagkain nang walang pinipili, dahil ang mga mahahalagang langis ay lubos na puro at, sa kabila ng pagiging natural, ay maaaring magdulot ng malubhang pagkalasing. Iwasan ang paglunok nang walang patnubay ng propesyonal.

ginagamit ng terpene

Ayon sa Brazilian Agricultural Research Corporation (Embrapa), ang terpenes ay may malaking potensyal na makagambala sa behavioral, physiological at biochemical function ng mga insekto. Ito ay dahil sa nakakalason, repellent at kaakit-akit na mga katangian ng terpenes sa mga insekto. Samakatuwid, ginagamit ang mga ito sa mga insecticides, kapwa para sa domestic at agricultural na paggamit, sa insect repellent, disinfectants, fungicides, solvents tulad ng turpentine, industrial degreaser, bukod sa iba pang mga produkto, tulad ng ilang mga air freshener at sanitizer na gumagamit ng mga bactericidal properties ng terpenes upang mabawasan. ang dami ng pollutants, bacteria at fungi na maaaring makapinsala sa ating kalusugan.

Maaari kang gumamit ng mahahalagang langis ng citronella sa isang diffuser, halimbawa, upang maitaboy ang mga lamok. Ang bawat mahahalagang langis ay may isa o higit pang mga function, humingi ng tulong sa eksperto upang malaman kung paano mo magagamit ang mga ito.

---