lovesouthernsocial.com

Ang pangunahing tuntunin ng veganism ay paggalang sa mga hayop

Ang binagong larawan ng Anna Pelzer, ay available sa Unsplash

Narinig mo na ba ang tungkol sa vegan philosophy? Alam na alam na ang veganism ay isang pamumuhay, batay sa pagkain at pagkonsumo ng mga produkto na gumagalang sa mga hayop, na nakakakuha ng maraming tagasunod.

Ang pinakadakilang prinsipyo ng vegan na pilosopiya ay pagkakapantay-pantay, kapwa sa pagitan ng mga tao (walang anumang uri ng pagtatangi) at sa pagitan ng mga tao at hayop, dahil naniniwala ang mga tagasunod na ang bawat isa ay may kamalayan at sensitibong nilalang. Naniniwala ang mga Vegan na hindi patas ang pagmamay-ari at paggamit ng mga hayop para sa kanilang sariling kasiyahan, dahil, sa paglitaw ng mga bagong teknolohiya, may mga alternatibo sa mga kasanayang ito.

Ngunit ang pamumuhay ng vegan ay maaaring magtaas ng maraming katanungan. Pumunta tayo sa kanila:

Ano ang pagkakaiba ng vegetarian at vegan?

Mayroong dalawang uri ng vegetarian: ang ovolactovegetarians ay yaong hindi lamang kumakain ng karne, mapula man, manok o isda at pagkaing-dagat. Ang mga mahigpit na vegetarian ay hindi rin kasama ang mga itlog, gatas, pulot at anumang iba pang sangkap ng hayop mula sa diyeta. Ang Vegan ay, bilang karagdagan sa pagsunod sa isang mahigpit na vegetarian diet, ay naglalayong i-boycott ang lahat ng anyo ng pagsasamantala sa mga hayop: hindi sila nagsusuot ng balahibo, lana, katad o sutla na damit, hindi gumagamit ng mga produktong sinuri sa mga hayop, huwag pumunta sa rodeo, huwag mangisda, atbp. Kailangang malaman ng mga Vegan ang mga label sa lahat ng produkto, dahil maraming sangkap na pinanggalingan ng hayop ang maaaring may pangalang "nakakubli" sa mga sangkap. Halimbawa, ang insect cochineal colorant ay maaaring lumitaw bilang natural na pangkulay na carmine o cochineal carmine, natural na carminic acid na pangkulay, INS 120 o CI 75470 (ang huli ay nasa mga pampaganda).

Sapat ba ang nutrisyon na nagmumula sa pagkaing ito?

Ayon sa mga tagahanga, sapat na ang magkaroon ng isang napaka-iba't ibang diyeta. Ang mga butil, mani at maitim na gulay ay ang pinakamababang kailangan upang palitan ang karne sa diyeta. Ang tanging nutrient na wala sa mga pagkaing halaman ay ang bitamina B 12, ngunit ito ay nakuha mula sa bakterya, kaya may mga vegan supplement na maaaring inumin sa gabay ng isang nutrisyunista. Napakahalaga na magkaroon ng ganitong oryentasyon dahil ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa mga sustansya ay nag-iiba ayon sa taas at masa ng bawat tao. Bilang karagdagan, kinakailangang mag-ingat na magkaroon ng balanseng diyeta, dahil ang veganism ay hindi kasingkahulugan ng mabuting kalusugan: ang mga pritong pagkain, matamis at industriyalisadong pagkain ay hindi salungat sa vegan na pilosopiya kung hindi naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na nagmula sa hayop, kahit na. kaya, kadalasan ay nakakapinsala sila sa kalusugan. Tandaan na ang anumang labis ay masama para sa iyo.

Paano ang relasyon sa pagitan ng mga vegan at mga hayop na nagdudulot ng mga panganib sa ating kalusugan, tulad ng mga daga at ipis?

Ito ay isang kontrobersyal na isyu kahit na sa mga vegan mismo. Sa isang banda, may mga nagsasabi na kung ang lahat ng hayop ay may karapatang mabuhay, hindi tayo dapat pumatay, anuman ang mga kondisyon. Sa kabilang banda, ang argumento na ang problema ay nagdudulot ng panganib sa ating kalusugan para sa kanila, iyon ay magiging extremism at kahit imprudence. Walang pinagkasunduan kung aling saloobin ang pinaka-etikal (mula sa pananaw ng veganism) kapag naghahanap ng hindi gustong hayop sa bahay, ngunit may isang bagay na sinasang-ayunan ng lahat na ang pinakamagandang bagay ay pigilan ang mga hayop na ito na maabot. tayo . Vegan o hindi, dapat tayong lahat ay mag-ingat tulad ng paglilinis ng bahay, pag-iiwan ng mga basurahan at mga tangke ng tubig na natatakpan ng mabuti (nga pala, hindi nag-iiwan ng anumang pinagmumulan ng matahimik na tubig), pagtatakip ng mga butas at bitak sa mga dingding at sahig, gamit ang mga natural na repellents, Bukod sa iba pa.

Maaari bang magkaroon ng mga alagang hayop ang mga vegan?

Oo, maaari silang magpatibay at mag-sterilize ("kastrat"). Ang pag-spay ng mga alagang hayop ay napakahalaga upang maiwasan ang sakit. Binabawasan nito ang posibilidad na magkaroon ng tumor sa suso o prostate ng hanggang 90%, depende sa yugto ng buhay kung saan isinasagawa ang operasyon. Bilang karagdagan, kinokontrol ng isterilisasyon ang populasyon ng mga aso at pusa, na pinipigilan ang mga tuta na bubuo sana mula sa pag-abandona sa mga lansangan.

Ang pagbili ng mga hayop ay hindi tinatanggap ng vegan na pilosopiya, dahil ito ay nagpapahiwatig na sila ay materyal na mga kalakal, bilang karagdagan sa pagsuporta sa pagsasamantala ng mga breeder, na itinuturing bilang mga hayop sa produksyon.

Tandaan: Ang link ay magdadala sa iyo sa isang pahina tungkol sa cat neutering, ngunit ganoon din ang para sa mga aso, na may kaunting pagkakaiba lamang sa perpektong edad. Kumunsulta sa isang beterinaryo.

Ano ang kaugnayan sa pagitan ng veganismo at kapaligiran?

Ang paggawa ng pagkain ng gulay ay nangangailangan ng mas kaunting espasyo sa lupa kaysa sa paggawa ng pagkain ng hayop. Halimbawa, sa isang ektarya ng lupa ay posibleng magtanim ng 42,000 hanggang 50,000 halaman ng kamatis o makagawa lamang ng average na 81.66 kg ng karne ng baka kada taon. Kaya, ang mahigpit na vegetarian diet ay naghihikayat ng pagbawas sa deforestation.

Malaki rin ang pagtitipid ng tubig: para makagawa ng isang kilo ng toyo, 500 litro ng tubig ang ginagamit, habang para sa isang kilo ng karne ng baka, 15 libong litro ang kailangan.

Nagpasya ang aking kaibigan na mag-vegan. Pwede ba kitang imbitahan sa barbecue?

Oo Walang problema. Kung naiintindihan mo na siya ay manananghalian bago siya pumunta o magdala ng kanyang sariling mga skewer. Ngunit ang ilang mga vegan ay tumangging pumunta sa mga barbecue dahil sila ay nagkakaroon ng pag-ayaw sa kahit na tumingin sa karne.

Ano ang ibig sabihin ng vegan activism?

Ang simpleng pagkilos ng pagkakaroon ng mga gawi sa vegan ay isa nang anyo ng aktibismo, dahil ang tao ay nagsisimulang magkaroon ng iba't ibang mga gawi na pabor sa isang layunin. Napakahusay din ng pagpapalaganap ng ideolohiya, basta ito ay ginagawa sa katamtaman, nang hindi nakakaabala sa iba, nagpapaalam lamang. Ang pagkain ng isang bagay habang naririnig ang tungkol sa kalupitan sa likod ng mga sangkap ay hindi natutunaw at hindi magandang paraan, dahil ang pagiging isang vegan dahil sa pakiramdam ng pagkakasala ay nagiging isang parusa. "Gusto ko ngunit hindi ko kaya" ay hindi kailangang maging isang vegan ng pag-iisip. Ang pagbabago ay mabagal at kabilang ang hindi gustong kumain, magbihis, o maaliw sa kung ano ang nagsasangkot ng paggalugad. Hindi gusto ng vegan, ayaw lang niya, dahil alam niya ang pinagmulan nito at hindi niya ito sinusuportahan. Maraming vegan blog na mas mahusay na nagpapaliwanag ng ideolohiya, tulad ng GoVeg.

Ilang tip para sa mga hindi vegan

Kung paanong masamang kumain ng karne kapag nakakarinig ng kalupitan, gayundin ang pagkain ng gulay kapag nakakarinig tungkol sa kakulangan ng protina. Huwag gumawa ng katatawanan o gumawa ng mga walang laman na pagpuna. Ipaalam sa iyong sarili, tanong, unawain.

Ang isa pang hindi kasiya-siyang bagay ay ang pag-usapan ang tungkol sa pagsasamantala ng mga hayop na nakatago sa bawat sulok. Ang taba ng baka sa komposisyon ng mga kandila ay hindi bago. Walang bagay na 100% veganism, ngunit hindi lang iyon ang dahilan kung bakit walang dapat gumawa ng anuman.

Pagkausyoso: ilang celebrity na sumunod sa vegan philosophy:

• Anne Hathaway - artista
• Mike Tyson - Manlalaban
• Ellen DeGeneres - nagtatanghal
• Mayim Bialik - artista
• Rita Lee - mang-aawit
• Natalie Portman - artista
• Lea Michelle - artista
• pink - mang-aawit
• Peter Dinklage - aktor