lovesouthernsocial.com

Ang pag-exfoliation ng balat ay dapat gawin gamit ang mga natural na produkto upang maiwasan ang mga epekto sa kapaligiran

Magnazin Unsplash Image

Ang exfoliation ay isang paggamot na ginawa gamit ang mga butil-butil na sangkap na hinaluan ng mga cream o langis upang linisin, i-renew at moisturize ang balat. Ang mga benepisyo ng exfoliation ay marami. Pinapabuti at pinapapantay nito ang kulay ng balat, mabisa laban sa cellulite, pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo, tumutulong sa pag-alis ng mga lason at mga dumi, bilang karagdagan sa pagpapanumbalik ng balat sa isang malusog, masigla, maliwanag, pare-pareho, makinis at malasutla na pakiramdam.

Sa kabila ng pagkakaroon ng maraming benepisyo para sa kalusugan at kagandahan ng balat, ang ilang mga exfoliant ay naglalaman ng mga butil na sangkap na gawa sa microplastics, na nakakahawa sa tubig sa mga dagat, ilog at lawa. Samakatuwid, inirerekumenda na pumili ka ng exfoliation gamit ang mga natural na produkto.

Kahalagahan ng exfoliation

Ang balat ay ang pinakamalaking organ sa katawan ng tao, kaya nararapat itong espesyal na pangangalaga. Araw-araw ay nalantad tayo sa mga ahente na humahantong sa pinsala sa kalusugan at kagandahan ng balat, tulad ng mga pag-atake mula sa sinag ng araw, hangin, polusyon at mga nalalabi na nasuspinde sa hangin.

Sa ibabaw ng balat, ang mga layer ng mga patay na selula at dumi ay nag-iipon at nagdedeposito sa mga pores. Bilang karagdagan sa paglikha ng isang layer na humahadlang sa mahusay na pagkilos ng mga pampaganda, ang mga sangkap na ito ay nag-iiwan sa balat ng isang magaspang, mapurol, tuyo at pagod na hitsura. Kaya, ang pag-exfoliation ay mahalaga dahil pinapapantay nito ang kulay ng balat, na nagbibigay ng malusog, maliwanag at masiglang hitsura.

Ano ang exfoliation?

Ang pag-exfoliation ay isang facial o body treatment na nakakatulong na i-renew ang balat, inaalis ang mga patay na selula at dumi na nag-iiwan sa pinakamalaking organ sa katawan na may edad, tuyo at dehydrated. Ang pag-alis ng mga patay na selulang ito ay nag-aalis ng mga dumi, na nagpapalaya sa mga pores at, dahil dito, ang paghinga ng balat. Bilang karagdagan, ang pag-exfoliation ay nagbibigay-daan sa balat na mas mabisang sumipsip ng mga compound na naroroon sa mga cream at cosmetics na ilalapat sa ibang pagkakataon.

Ang espesyal na tampok ng facial exfoliation ay ang deep cleansing action nito na nagde-detoxify sa balat, ginagawa itong mas makinis, makinis at kumikinang. Nakakatulong ang pag-exfoliation ng katawan na labanan ang cellulite, localized na taba at pinapanipis ang pinakamakapal na bahagi ng katawan, tulad ng mga siko, tuhod at paa.

Para sa bawat bahagi ng katawan ay dapat gumamit ng isang partikular na uri ng exfoliant. Ang mga body scrub ay dapat na mas pare-pareho at mas butil. Ang facial naman ay dapat mas makinis at mas kakaunti ang butil para hindi mairita ang sensitibong balat sa mukha.

Mga benepisyo ng exfoliation

Ang pag-exfoliation ay isang napakahalagang paggamot para sa balat, dahil inaalis nito ang mga dumi na nag-iiwan dito na mukhang nasira. Ang mga benepisyo na itinataguyod ng pagkilos na ito ay magkakaiba, kabilang sa mga ito ay:

• Nagpapabuti ng texture ng balat, na nagiging mas makinis, mas pare-pareho at tono;
• Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;
• Tinatanggal ang mga patay na selula na itinaboy ng katawan;
• Unclogs pores, paglilinis ng malalim;
• Pinapapahina at nilalabanan ang mga wrinkles at mga linya ng ekspresyon;
• Lumalaban sa hitsura ng mga acne at blackheads;
• Tinatanggal ang mga marka ng acne at mga mantsa;
• Pinasisigla ang paggawa ng mga bagong selula na may mas maraming collagen;
• Iwasan ang labis na mga langis;
• Nag-iiwan ng balat na handa para sa hydration, pinatataas ang kapasidad ng pagsipsip ng mga moisturizing cream.

Sa katawan, bukod sa pagiging epektibo laban sa cellulite at localized na taba, pinipigilan ng exfoliation ang mga ingrown na buhok. Inirerekomenda na mag-exfoliate ng tatlong araw bago mag-wax para maalis ang mga patay na selula at manipis ng balat, at makalipas ang tatlong araw upang maiwasan ang pagkalansing ng buhok.

Kapag ginawa sa tag-araw, ang pag-exfoliation ay nagsisiguro ng natural, pantay at pangmatagalang pangungulti sa mahusay na inihanda na balat, walang mantsa at mantsa. Depende sa mga sangkap at pamamaraan na ginamit, maaari itong gawin sa anyo ng isang masahe sa katawan, dahil mayroon itong nakakarelaks at nakapagpapalakas na mga katangian.

Paano gamitin ang exfoliation

Ang dalas ng dapat mong pag-exfoliate ay nag-iiba ayon sa uri ng balat ng bawat tao.

Normal hanggang tuyong balat

Para sa mga taong may normal hanggang tuyong balat, inirerekomenda na ang pag-exfoliation ay gawin minsan o dalawang beses sa isang linggo. Ang tuyong balat ay nagre-renew ng mga selula nang mas mabagal at nakakaipon ng malalaking sukat sa ibabaw. Dalawang exfoliations bawat linggo ay maaaring bawasan ang kapal ng stratum corneum, reactivate cell renewal.

Mamantika o magkahalong balat

Ang mamantika o halo-halong balat ay maaaring ma-exfoliated dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo. Sa ganitong uri ng balat, ang pag-exfoliation ay nakakatulong sa pag-unclog ng mga pores, na binabawasan ang pagkakaroon ng mga blackheads.

mga sensitibong balat

Maaari silang isumite sa isang banayad na pagtuklap tuwing 15 araw.

mga mature na balat

Dahil sa mas mababang rate ng pag-renew ng mga mature na balat, inirerekomenda na mag-exfoliate dalawang beses sa isang linggo, palaging may banayad na mga exfoliant.

Mga balat na may acne

Ang mga taong may acne-prone na balat ay dapat na iwasan ang pagtuklap, dahil ang mga pustules ay maaaring pumutok, na may panganib na mahawahan ang sebaceous glands at magpapalubha ng problema. Sa kaso ng mild acne, ang exfoliation ay maaaring gawin sa ilalim ng medikal na payo.

Ang paglalapat ay ginagawa gamit ang mga daliri, sa makinis at pabilog na paggalaw, na naglalagay ng magaan na presyon habang ikinakalat ang produkto sa mukha. Sa mas magaspang na mga rehiyon, ang presyon ng pagtuklap ay dapat tumaas ng kaunti. Iwanan ang scrub sa loob ng ilang minuto at alisin gamit ang maligamgam na tubig.

Sa mukha, ang pagtuklap ay maaaring sundan ng ilang iba pang pamamaraan, tulad ng blackhead extraction, facial mask o masahe. Ang mahalagang bagay ay laging tapusin gamit ang moisturizing cream, vegetable oil o, kung ang exfoliation ay isinasagawa sa araw, maglagay ng sunscreen bago ilantad ang iyong sarili sa araw. Mahalagang magsagawa ng magandang hydration pagkatapos ng exfoliation.

Sa tag-araw, tuklapin ang iyong katawan isang beses sa isang linggo upang matiyak ang isang maayos na kayumanggi. Huwag kailanman mag-sunbate kaagad pagkatapos ng exfoliation, bigyan ang iyong sarili ng puwang ng isang araw upang ilantad ang iyong sarili sa sinag ng araw. Sa taglamig, dapat itong gawin nang mas madalas upang ang balat ay hindi mawala ang layer ng taba na nagpoprotekta dito mula sa lamig.

Sa paa, maaaring gawin ang pagtuklap ng higit sa isang beses sa isang linggo, upang maiwasan ang pagkatuyo at pag-crack. Ilapat lamang ang produkto sa talampakan, hindi sa itaas na rehiyon.

Huwag kailanman gawin ang pamamaraang ito sa balat na may acne, sugat, dermatitis, pasa o paso, dahil ang friction na itinataguyod ng exfoliation ay maaaring makairita sa balat at magpapalala ng mga problema. Ang mga mata at bibig ay hindi rin dapat tuklapin; para sa mga labi, may mga angkop na exfoliant.

Bigyang-pansin ang uri ng exfoliant na pinakaangkop para sa uri ng iyong balat at huwag gumamit ng body exfoliating na produkto sa iyong mukha. Para sa bawat rehiyon mayroong isang tiyak na uri ng exfoliant.

Mga epekto ng exfoliation sa kapaligiran

Sa kabila ng nagdadala ng maraming benepisyo sa kalusugan at kagandahan ng balat, ang pagtuklap ay maaaring makapinsala sa kapaligiran at aquatic ecosystem. Karamihan sa mga exfoliant ay binubuo ng mga granulometric substance. Ang hindi alam ng marami ay ang maliliit na bolang ito na nasa mga produktong ito ay polyethylene microspheres, ang sikat na microplastics, na lubhang nagpaparumi at nakakakontamina sa tubig sa mga dagat, ilog at lawa. Kapag naabot nila ang mga aquatic ecosystem, ang maliliit na crustacean at isda ay nauuwi sa pagkain sa kanila at, dahil dito, nakontamina ang kanilang mga sarili.

Upang maiwasang mahawa ang mga ilog at karagatan ng mga mapanganib na sangkap na ito, sulit na suriin ang mga label ng produkto bago bilhin ang mga ito. Iwasan ang mga naglalaman polyethylene o polypropylene sa komposisyon. Ang ilan sa mga ito ay maaaring naglalaman din ng mga sangkap na nakakapinsala sa kalusugan, tulad ng parabens. Samakatuwid, pumili ng mga organic at natural na mga pampaganda, na hindi nakakasama sa iyong kalusugan o sa kapaligiran.

Ang mga scrub sa bahay ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian. Piliin lamang ang naaangkop na granulometry, depende sa rehiyon ng katawan kung saan ka mag-aaplay. Ang mga clay ay isa ring mahusay na pagpipilian, dahil mayroon silang parehong mga katangian tulad ng mga exfoliant at natural. Mahahanap mo ito sa tindahan ng eCycle natural exfoliant, clays at iba pang mga produkto.

lutong bahay na scrub

Para makagawa ng homemade scrub, paghaluin ang dalawang kutsarang pulot at isang kutsarang baking soda. Basain ang balat ng malamig na tubig at ilapat ang timpla sa mukha gamit ang isang pabilog na paggalaw. Pagkatapos ay banlawan ng maigi.